---
title: "Умурзаков Темирлан: «Как не бояться публичных выступлений?». Интервью с преподавателем личного PR."
description: "Личный PR, создание собственного «имени», продвижение себя как бренда – эти понятия все глубже входя..."
author: "shkola_mody"
published: "2016-02-22T03:51:58+00:00"
modified: "2016-03-15T02:54:43+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/umurzakov-temirlan-kak-ne-boyatsya-publichnyh-vystupleniy-intervyu-s-prepodavatelem-lichnogo-pr-679799"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/umurzakov-temirlan-kak-ne-boyatsya-publichnyh-vystupleniy-intervyu-s-prepodavatelem-lichnogo-pr-679799/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Умурзаков Темирлан: «Как не бояться публичных выступлений?». Интервью с преподавателем личного PR.

> Личный PR, создание собственного «имени», продвижение себя как бренда – эти понятия все глубже входя...

Личный PR, создание собственного «имени», продвижение себя как бренда – эти понятия все глубже входят в нашу жизнь и привлекают все больше внимания. Совсем недавно о хитростях PR знали только специалисты, и применяли их в основном для продвижения компаний на рынке. А в настоящее время их активно перенимают все, кто заинтересован в личном карьерном росте. Темирлан Умурзаков ведет курсы по самопрезентации в Школе дизайна и моды, и готов поделиться своими наблюдениями с нашими читателями.

![Умурзаков Темирлан: «Как не бояться публичных выступлений?». Интервью с преподавателем личного PR.](https://storage.yvision.kz/images/user/shkola_mody/AlN6I3990pO9e0lo7zeIV9kWJLA55t.jpg)

- **Навыки самопрезентации в наши дни полезны,** и даже необходимы всем. Время неярких людей прошло – успех приходит к смелым и запоминающимся. Каждый день, с каждым человеком мы себя «продаем». Что значит "**продать себя**"? Этот термин очень актуален в наши дни. Речь, разумеется, не идёт о продаже себя в физическом плане. Это означает выгодное представление своих талантов, способностей и сильных качеств в различных ситуациях, будь то беседа с клиентом на работе, экзамен в вузе, или знакомство с девушкой. Например, рассмотрим ситуацию приема на работу. Вы приходите на собеседование. Но таких, как вы, там еще 10-15 человек, и все в одинаковых условиях. **Нужно задать себе вопрос: почему именно Вы достойны?** Очень важно в данном случае подготовить «резюме», в котором будут задействованы не только Ваш опыт работы и профессиональные достижения, но и Ваша речь (дикция, тембр, громкость, темп), внешний вид (одежда, аксессуары, прическа) и невербальные сигналы (поза, жесты, мимика, походка).

![Умурзаков Темирлан: «Как не бояться публичных выступлений?». Интервью с преподавателем личного PR.](https://storage.yvision.kz/images/user/shkola_mody/hO1M676HW7lkuUPmsK1r06YTp0sMRA.jpg)

- Я веду уроки самопрезентации в школе моделей и у стилистов-визажистов. Многие скажут: зачем моделям учиться личному пиару, если их отбирают по внешним параметрам? Дело в том, что по роду деятельности я часто бываю на различных кастингах. Распространена ситуация, когда заказчику нужен определенный типаж, например:рост от 175 и выше, модельные параметры 90-60-90, длинные темные волосы, азиатский типа лица. И как в таком случае модели выделиться, чтобы заметили и выбрали именно ее? Как раз для таких случаев и нужны знания по личному пиару. Многие просто молча дефилируют, а модель, которая умеет сама себя выгодно «продать», обязательно назовет свое имя, улыбнется, назовет свои параметры. Можно и более продуманно представиться. Наличие яркой внешности не подразумевает отсутствие харизмы и эрудиции… и это касается не только моделей.

- **Самопрезентация – это то же самое актерское мастерство.** Практически во всех ролях, которые мы играем каждый день, мы подсознательно стремимся достичь лучшего результата. Правильно поставленная речь – это залог к успеху.Если вы не смогли «зацепить» аудиторию за 30 секунд – всё, сказанное после, уже не имеет смысла. Наверное, у каждого из нас хоть раз в жизни был опыт выступления перед публикой. Вспомните, как вы чувствовали себя в эти минуты. Запинались, краснели, теряли мысль? Ощущения не из приятных, но неуверенность можно побороть, если много работать над собой. На наших занятиях люди учатся привлекать внимание собеседников, и, что еще важнее, удерживать его.

![Умурзаков Темирлан: «Как не бояться публичных выступлений?». Интервью с преподавателем личного PR.](https://storage.yvision.kz/images/user/shkola_mody/z8MV6jZ09kzh0y2L32zCdLamTG7J8J.jpg)

- Большое внимание мы уделяем работе над стеснительностью. Иногда это качество характера достается нам с рождением, иногда – как следствие событий, пережитых еще в детстве. В любом случае, мы помогаем преодолевать страх и неуверенность в себе, «раскрываем» человека. Многие даже не считают это недостатком, а между тем, застенчивость очень мешает нам как в работе, так и в личной жизни.

**- Напоследок, небольшой практический совет: если Вы хотите научиться плавать – плавайте, но учитесь постепенно. Применять этот совет Вы можете в любой ситуации.**

---

Source: [https://yvision.kz/post/umurzakov-temirlan-kak-ne-boyatsya-publichnyh-vystupleniy-intervyu-s-prepodavatelem-lichnogo-pr-679799](https://yvision.kz/post/umurzakov-temirlan-kak-ne-boyatsya-publichnyh-vystupleniy-intervyu-s-prepodavatelem-lichnogo-pr-679799)