---
title: "Уличный фитнес"
description: "У алматинской молодежи появилось новое увлечение. Street Workout – разновидность физкультурных заня..."
author: "KostyaVox"
published: "2013-11-06T00:18:55+00:00"
modified: "2013-11-06T00:18:55+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/ulichnyy-fitnes-383672"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/ulichnyy-fitnes-383672/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Уличный фитнес

> У алматинской молодежи появилось новое увлечение. Street Workout – разновидность физкультурных заня...

![Уличный фитнес](http://www.voxpopuli.kz/userfiles/posts/1394/458dc1bb28d632ae155a5cf4c4e1364e_med.jpg)

У алматинской молодежи появилось новое увлечение. [Street Workout](http://ru.wikipedia.org/wiki/Street_Workout) – разновидность физкультурных занятий на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и других конструкциях. Проще говоря – уличный фитнес. Роман Екимов решил рассказать о его последователях.

![Уличный фитнес](http://www.voxpopuli.kz/userfiles/posts/1394/2441c98eb7301390c21d10a3a5ce0de5_med.jpg)

Валентин Лабецкий, 24 года:

– Работаю менеджером по продаже нефтяного оборудования. В свободное время люблю писать стихи, читать книги. Предпочитаю активный отдых.

![Уличный фитнес](http://www.voxpopuli.kz/userfiles/posts/1394/d02f2de8e5f89df8157eb95b03d0e125_med.jpg)

Название элемента: уголок под турником.

– Я увлекся воркаутом два года назад. Перед этим занимался тхэквондо WTF. В итоге получил травму и завязал с боевыми искусствами. На тот момент мой лучший друг решил поставить во дворе турник, так как он увидел интересные элементы на видео в интернете. Я сначала смеялся над ним, вроде как уже 23 года, а он на улице зимой висит. «Пошли в тренажерный зал», – говорил я. На что он мне отвечал: «Я сейчас выучу пару элементов, и ты тоже захочешь повторить их». Таким незатейливым способом меня затянуло в мир уличной тренировки.

![Уличный фитнес](http://www.voxpopuli.kz/userfiles/posts/1394/7b116032ed94511b66523ee340c3292f_med.jpg)

Название элемента: ласточка (он же задний вис).

– Трудностей было много. В отличие от тренажерного зала, где созданы комфортные условия, мы занимаемся в любую погоду: будь то дождь, снег, ветер или даже палящее солнце. Немаловажно, что в зале можно регулировать веса от малого к большему, у нас же проходили тренировки с собственным весом, и рассчитывать приходилось только на свои физические возможности.

![Уличный фитнес](http://www.voxpopuli.kz/userfiles/posts/1394/2a258d660dc77ffc8bd1163ddd575285_med.jpg)

Диас Мусин, 21 год:

– Воркаутом начал заниматься полтора года назад. Помимо тренировок я увлекаюсь астрономией, люблю читать интересные книги и статьи, играю в видеоигры. Мотивацией и примером для подражания был американский атлет Ганнибал Фор Кинг. Как-то раз я увидел видеоролики с его тренировками и не смог оторвать глаз. Тогда я сказал себе: а чем я хуже? Постепенно начал подходить к тренировкам: подтягивался, отжимался, качал пресс и учил силовые элементы.

Продолжение фоторепортажа смотрите здесь [http://www.voxpopuli.kz/post/1394/ulichnyy-fitnes](http://www.voxpopuli.kz/post/1394/ulichnyy-fitnes)

---

Source: [https://yvision.kz/post/ulichnyy-fitnes-383672](https://yvision.kz/post/ulichnyy-fitnes-383672)