---
title: "Тренинг «Основы тайм-менеджмента»"
description: "Как с пользой и выгодой распределять свое время? Как избежать вечного откладывания дел на потом? Чт..."
author: "NGO_Samruk"
published: "2013-05-19T12:56:56+00:00"
modified: "2013-05-19T13:15:25+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/trening-osnovy-taym-menedzhmenta-353267"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/trening-osnovy-taym-menedzhmenta-353267/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Тренинг «Основы тайм-менеджмента»

> Как с пользой и выгодой распределять свое время? Как избежать вечного откладывания дел на потом? Чт...

Как с пользой и выгодой распределять свое время? Как избежать вечного откладывания дел на потом? Что такое матрица времени Эйзенхауэра и схема SMART? Об этом и многих других интересных вещах узнали ребята, будущие волонтеры ЭКСПО 2017 на тренинге «Основы тайм-менеджмента».

Кто-то умудряется успевать несколько проектов и находить время для отдыха, а кто-то крутится как «белка в колесе», дабы успеть все запланированные дела в срок, и не всегда ему это удается. Так в чем же секрет первых и чего так не достает вторым? Ответ прост: тайм-менеджмент!

Тайм-менеджмент – это искусство управлять временем, которым при желании, может овладеть каждый. Такую уникальную возможность предоставили активисты МОО «Самрук» школьникам города в рамках реализации движения EXPO Youth Team.

Наши прекрасные тренера, Виктория Костюк и Самал Ченваева проводили тренинг «Основы тайм-менеджмента» на протяжении двух дней. Тренинг снабдил ребят полезными советами и ценной информацией, которые непременно пригодятся нам всем в жизни. Удивительной и интересной информацией для меня, как и для других ребят стала статистика в цифрах, о том сколько лет мы расходуем на обыденные вещи в нашей жизни. Оказывается, что целых 27 лет мы спим, 8,5 лет находимся в пути, 1,5 лет ничего не делаем и т.д На что же мы тратим львиную долю нашего драгоценного времени? Все до единого согласились, что самым большим поглотителем времени является интернет. Наряду с интернетом, мы часто тратим время на телефонные звонки. Ну а причиной нашей неразумной траты времени на ненужные вещи выступает лень и личная неорганизованность.

Благодаря схеме SMART ребята знают основные критерии для правильной постановки целей, а с помощью матрицы времени Эйзенхауэра – как распределять свои дела по важности и срочности.

Время — удивительная штука. Его так мало, когда опаздываешь и так много, когда ждешь. Время – одно из ценнейших вещей в нашей жизни. Время – деньги. Время лечит. Можно бесконечно продолжать список ассоциаций. И каждый из нас, не раз восклицал «О, как быстро летит время!».

Фотоотчет тренинга. День первый.

![Тренинг «Основы тайм-менеджмента»](https://storage.yvision.kz/images/user/ngo_samruk/yf0ftmwbu3B85stlhJd3TagXeVE095.jpg)

![Тренинг «Основы тайм-менеджмента»](https://storage.yvision.kz/images/user/ngo_samruk/lfW9408Kszv83Mf8YUK1jck2clD5h5.jpg)

![Тренинг «Основы тайм-менеджмента»](https://storage.yvision.kz/images/user/ngo_samruk/AHDBKDVx6fREJhENM56CpS46ekfo4T.jpg)

![Тренинг «Основы тайм-менеджмента»](https://storage.yvision.kz/images/user/ngo_samruk/xa356oK5A6Aa1777lY7PqWu3bW07Xh.jpg)

![Тренинг «Основы тайм-менеджмента»](https://storage.yvision.kz/images/user/ngo_samruk/wRs7owgud9uc2afkY2R5T464J4a61D.jpg)

День второй.

![Тренинг «Основы тайм-менеджмента»](https://storage.yvision.kz/images/user/ngo_samruk/xleE4GA6fKlLY2cClLC0EYSK3160PK.jpg)

![Тренинг «Основы тайм-менеджмента»](https://storage.yvision.kz/images/user/ngo_samruk/sa82RqL1z8EvtzIV6T89YnTjg6P0ME.jpg)

![Тренинг «Основы тайм-менеджмента»](https://storage.yvision.kz/images/user/ngo_samruk/7EXMV3KGkqVITh9aC18mWPiQoYn928.jpg)

![Тренинг «Основы тайм-менеджмента»](https://storage.yvision.kz/images/user/ngo_samruk/V2034dQ3O1Qg7w5Ok7JuWNu8g2Aun5.jpg)

![Тренинг «Основы тайм-менеджмента»](https://storage.yvision.kz/images/user/ngo_samruk/8ZdKLAMH9RsoxRHshjh2h2rcrPYPc8.jpg)

Жансулу Альназарова

---

Source: [https://yvision.kz/post/trening-osnovy-taym-menedzhmenta-353267](https://yvision.kz/post/trening-osnovy-taym-menedzhmenta-353267)