---
title: "Техника борьбы"
description: "Верхом» — выведение атакующим захвата кистевым движением к себе с пронацией. «Прямым движением» — п..."
author: "rubanovich_sanya"
published: "2022-02-21T04:00:22+00:00"
modified: "2022-02-21T04:00:22+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/tehnika-borby-961737"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/tehnika-borby-961737/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Техника борьбы

> Верхом» — выведение атакующим захвата кистевым движением к себе с пронацией. «Прямым движением» — п...

Верхом» — выведение атакующим захвата кистевым движением к себе с пронацией. «Прямым движением» — по команде рефери атакующий резко акцентированным движением сгибает своё запястье и своей кистью толкает прямо кисть атакующего. «Притягиванием» — атакующий супинирует свою руку, не отпуская захвата, и согнутой кистью притягивает кисть соперника к себе. «Крюк нижний» — атакующий супинирует свою руку и в этом положении в захвате пытается преодолеть сопротивление соперника (чисто силовое действие)-самый распространенный тип борьбы. «Крюк верхний» — спортсмен становится также как при борьбе верхом только не давая натяжки при старте уходит в бок, пронируя кисть соперника (отличается от нижнего крюка тем что давление на кисть соперника оказывается в основном указательным и средним пальцем). «Трицепсом» — со старта спортсмен двигает плечо в сторону соперника одновременно подтягивая кисть соперника к себе и трицепсом придавливает его к подушке.

---

Source: [https://yvision.kz/post/tehnika-borby-961737](https://yvision.kz/post/tehnika-borby-961737)