--- title: "Танцы на пилоне — это не стриптиз!" description: "Танец на пилоне (шестовой танец, танец на шесте, пилонный танец, шестовая акробатика, pole dance) — ..." author: "Olga_Seoul" published: "2013-12-19T20:35:18+00:00" modified: "2014-10-26T23:18:44+00:00" locale: "ru" canonical_url: "https://yvision.kz/post/tancy-na-pilone-eto-ne-striptiz-353700" markdown_url: "https://yvision.kz/post/tancy-na-pilone-eto-ne-striptiz-353700/markdown" site_name: "Yvision.kz" --- # Танцы на пилоне — это не стриптиз! > Танец на пилоне (шестовой танец, танец на шесте, пилонный танец, шестовая акробатика, pole dance) — ... Танец на пилоне (шестовой танец, танец на шесте, пилонный танец, шестовая акробатика, pole dance) — сравнительно молодое направление в танцевальном и спортивном искусстве, объединяющее хореографию, акробатику, а также актерское мастерство. ![Одна из самых известных танцовщиц](https://storage.yvision.kz/images/user/olga_seoul/5e3aPi69xnYBF8WmAU9mA0D032962f.jpg) В современном обществе существует стереотип,что pole dance и стриптиз это одно и то же. Не стоит ассоциировать танец на пилоне со стриптизом - в pole dance строго запрещено обнажаться. ![Мое вдохновение](https://storage.yvision.kz/images/user/olga_seoul/uV4jHpT43VUzeiPEp99td97HxN0cX7.jpg) **СТИЛИ.** Pole dance включает в себя самые разнообразные стили танцев. Изобилие сложнейших акробатических трюков, грациозность и ощущение полета делают его невероятно зрелищным. - Pole Art (качество трюков имеет немаловажное значение, также акцент делается на исполнении и костюме выступающего : 50 % / 50 %) - Exotic Pole Dance (трюки присутствуют, но в меньшей степени. Акцент делается на элементы хореографии, пластики, музыкальность : 30 % / 70 %) - Pole Sport (отдельное направление спорта, где основной акцент делается на физические данные и сложность трюковых элементов выступающих) - Pole Fitness (отдельное направление шестовой акробатики, объединяющее Pole Dance и Pole Sport, но в более сложном исполнении). ТАНЦЫ НА ПИЛОНЕ, КАК ИСКУССТВО. Технику работы с пилоном уже давно используют в своих представлениях артисты лучших цирков мира. Например, цирк Cirque du Soleil представляет уникальные сольные выступления танцоров (акробатов) работающих на китайских прорезиненных пилонах, показывающих экстремальные номера (Chinese pole).Также в своем шоу «Michael Jackson THE IMMORTAL» Cirque du Soleil представил более традиционный танец на пилоне. А Индия нам подарила Mallakhamb - древнее спортивное направление, являющее собой трюковые упражнения на деревянном шесте для развития силы и ловкости у мужчин. **СОРЕВНОВАНИЯ.** С 2003 года проводятся различные международные конкурсы и чемпионаты, как правило, среди девушек, но уже можно часто увидеть и парней, и парные выступления. Правила таких конкурсов запрещают обнажение тела и интимные жесты во время выступлений с целью отделить пилонный танец от стриптиза, акцентировать внимание на атлетизме и артистизме, а не на сексуальной привлекательности исполнительницы. Как правило, в соревнованиях танец подразделяется на две категории — два стиля исполнения — «артистик» и «фитнес». В первой, помимо трюков, важную роль играет хореография, грация, образ. В категории «фитнес» делается акцент на выносливость, физическую подготовку. **Пример выступления Pole Art 2012. Мужчины** [http://www.youtube.com/watch?v=5hpRXSl1xVQ](http://www.youtube.com/watch?v=5hpRXSl1xVQ) **Пример выступления Pole Art 2012. Женщины** [http://www.youtube.com/watch?v=1vw7pCiZEVs](http://www.youtube.com/watch?v=1vw7pCiZEVs) **ЛИЧНЫЙ ОПЫТ.** Я живу и работаю в другой стране, и мне было достаточно сложно найти студию танцев на пилоне недалеко от дома/работы. Плюс еще и языковой барьер присутствует. Но учитывая, что я давно хотела попробовать, да и пробное занятие было бесплатное, я все же решилась. Первое, что бросилось в глаза – это инструктор (она же владелица и учередитель студии). В отличной форме, худенькая, невероятно гибкая, всегда в хорошем настроении и любящая свое дело и своих учениц. Естественно, я просмотрела несколько видео и фотографий перед визитом. Мне думалось, что я моей физической подготовкой будет легче, чем другим, и это оказалось правдой. НО!.. было несколько моментов, которые я не учла. - Синяки... Нет, не так. СИНЯКИ!!! Огромные, черные синяки @.@ Не думайте, вас там не бьют, не издеваются, но избежать их просто неудасться (Кстати, они пройдут и почти не будут потом появляться, но всю весну я проходила в брюках) - Сила и грация. Непрофессионалу трудно понять сколько сил нужно приложить и какую растяжку надо иметь, чтобы станцевать «как вон та девушка на видео». Но с каждым занятием, вы будете замечать, что шпагат перестает быть для вас чем-то недоступным, что вы вдруг можете и подтянуться, и отжаться. - Безопасность. «А теперь надо эту руку переместить сюда...» Вися вниз головой, я должна отпустить пилон??? Было страшно до слез. Это как раз тот момент, когда моя учитель танцев проявила максимум выдержки, объяснила и показала несколько раз как держаться и почему я не упаду. И вы знаете, не упала и научилась себя страховать. - Потеря веса. Нет, вес все тот же. Только я подтянудась, и теперь точно могу разглядеть, свои мышцы в зеркале. Вам же не надо объяснять разницу между килограммом жира и мышц? J Надеюсь, что вы теперь поймете, что такое танцы на пилоне. И не будете задавать глупые вопросы про стриптиз, это точно не ко мне! *[http://ru.wikipedia.org/wiki/Pole_dance](http://ru.wikipedia.org/wiki/Pole_dance)* --- Source: [https://yvision.kz/post/tancy-na-pilone-eto-ne-striptiz-353700](https://yvision.kz/post/tancy-na-pilone-eto-ne-striptiz-353700)