--- title: "Танцуют все!" description: "- Социальные танцы - это танец жизни. Это то, как мы живем, но показано это именно в движении. Здесь..." author: "erzhan_ashim" published: "2012-09-11T14:37:03+00:00" modified: "2012-09-12T01:24:44+00:00" locale: "ru" canonical_url: "https://yvision.kz/post/tancuyut-vse-289301" markdown_url: "https://yvision.kz/post/tancuyut-vse-289301/markdown" site_name: "Yvision.kz" --- # Танцуют все! > - Социальные танцы - это танец жизни. Это то, как мы живем, но показано это именно в движении. Здесь... - Социальные танцы - это танец жизни. Это то, как мы живем, но показано это именно в движении. Здесь главное - честность с самим собой, смелость показать себя настоящим и принятие себя таким, какой ты есть. В отличие от танцев с заученными движениями, где все так красиво и предопределено, в социальных танцах часто бывают неловкие и неприглядные моменты… - Вот что мне сообщила знакомая журналистка Гаухар Нурызбаева, когда, узнав, что она занимается какими-то "социальными танцами", я попросил объяснить, что же это такое. - Интересно было бы посмотреть на эти танцы – заинтриговался я, - название какое-то коммунистическое, а характер – судя по твоему описанию – иррациональный. - Все проще, но не настолько – говорит Гаухар, - просто приди на одно занятие, и сам все увидишь. Я так и сделал. Куда только не приводило меня любопытство и желание рассказать о чем-то необычном! Мастера-преподавателя-тренера звали Марией. Она определила мне для занятий пару – стройную девушку с выразительными глазами, которую звали Викторией. Что только мы с ней не вытворяли: и языки друг другу показывали, и корчили всякие рожи, мычали, завывали, разве что не кукарекали. Тем же были заняты и другие пары. Потом проделывали то же самое, только на языке движений. Мне все это напомнило посещение Театра пластики в Питере, где я смотрел футуристическую пъесу, поставленную по системе Антонена Арто – отца французского экспериментального танцевального искусства. ![Танцуют все!](https://storage.yvision.kz/images/user/erzhan_ashim/90T0TqlMyXWAmtBMaRH78OPMYkzHQi.jpg) Как выяснилось потом, моя партнерша по танцам, Виктория Прохоренко, оказалась еще и моей коллегой по цеху: она раньше была главным редактором глянцевого издания, а сейчас яявляется издателем детского журнала "Пурипу", где вместе с другими авторами размещает и свои собственные стихи для малышей. Кроме того, она - обладатель национальной литературной премии "Алтын Калам" 2011 года в номинации "детская литература". - Я здесь оказалась случайно, - сказала мне Виктория, - Пришла в МАПН по своим делам, и узнав, что будут проводиться танцы, решила остаться. Мне показалось это интересным. - А что такое МАПН? - Это Международная Академия психологических наук, в которой мастер – Мария Кузубова, является руководителем нашего отделения в Казахстане. Я с ней познакомилась, когда пришла на обучение по сказкотерапии. Она вела наш курс и, насколько мне известно, ведет очень много интересных программ (арттерапия, тренинги тренеров и т.д.) как по Казахстану, так и других странах. - Ничего себе, эта она такая умная и ученая? – искренне удивился я. ![Танцуют все!](https://storage.yvision.kz/images/user/erzhan_ashim/6NW3aEq8663bkKq7In3J5d5CRs1qJ3.jpg) - Она доктор психологических наук, супервизор международного класса, психотерапевт Европейского реестра, академик МАПН, и награждена медалью "Человеческий фактор" за выдающиеся научные достижения в области психологии и эргономики. - Во как. У Вас сразу виден редакторский стиль, - говорю я Виктории, - а как Вы думаете, насколько нужны людям такие танцы? - Если людям нравится проводить так время, значит нужны. Любая физическая активность в наше время это полезно. Здорово же, когда человек после рабочей недели идет не пиво пить с друзьями, а танцевать. - Чудаки или нормальные люди? Интересно, каких они профессий? - А Вы посмотрите вокруг, - отвечает Виктория, - Мне кажется, вполне нормальные люди. Улыбаются, довольны жизнью и собой. - Да.., - думал я, разглядывая танцующих людей, - и действительно, все выглядели психически устойчивыми и позитивными. ![Танцуют все!](https://storage.yvision.kz/images/user/erzhan_ashim/40OOwZN0Qa5PnAEslDy93h8QHFIcn5.jpg) Но вы не подумайте, что мы всю дорогу занимались и танцевали с Викторией в паре. Это ведь было далеко не танго и не мамбо. Потом там началось активное броуновское движение, этакое коллективное шаманство, но без бардака. Люди то сплетались в клубок, то рассыпались в разные стороны, - под внимательной режиссурой Марии Кузубовой. ![Танцуют все!](https://storage.yvision.kz/images/user/erzhan_ashim/IfHu6J2UCmsFjdF5dxGeFZK3PwtopG.jpg) - Социальные танцы интересны тем, что ты - в коллективе и при этом ты – САМ по себе, - высказывает свое мнение Виктория, - Они помогают раскрепоститься и оказаться в другой реальности – где можешь не думаешь о работе, семье или чем-то ином, и просто…потанцевать. Здесь нет сложных движений, каждый двигается, как ему подсказывает его тело. - Можно ли порекомендовать такие танцы для детей дошкольного возраста? Есть ли возрастные ограничения для того, чтобы ими заниматься? - Мне кажется, детям бы понравилось. Собственно, многие дети, как только начинают ходить, именно этим и занимаются, как только слышат музыку, они двигаются в такт, придумывая на ходу свои движения. У детей есть одна особенность – они могут что-то делать, пока им не надоест, поэтому получить сверхнагрузку они не могут. - После окончания занятий, я спросил Марию Кузубову, как она пришла к такой методике преподавания танцев. - Конечно, тренерские навыки формируются не сразу. У меня 15-летний стаж работы в области психотерапии, тренинга, управленческого консультирования, кадрового менеджмента, коучинга. В результате сформировалась **К****онтактная ипровизация (КИ) – современная практика развивающей и терапевтической работы с собой, стоящей на переплетении телесно-ориентированной и танцевально-двигательной психотерапии. ** **КИ – это целый мир. Мир встречи с собой и другим. Мир доверия. Мир партнерства. Мир взаимодействия здесь и сейчас.** Мне также помогает вести занятия по КИ Наталья Новикова, которая начала преподать эти танцы независимо от меня еще лет 10 назад. - Что Вы можете сказать насчет упомянутой терапевтической пользы контактной импровизации? - Вплоть до улучшения здоровья в результате психосоматического лечения. В моей практике есть случаи, когда одна женщина ходившая ко мне на танцы с раковым диагнозом абсолютно исцелилась. ![Танцуют все!](https://storage.yvision.kz/images/user/erzhan_ashim/LQZsjrnL9w3EipmngK7T2K4yI9S2KF.jpg) Кроме того, что КИ служит поддержанию хорошей физической формы и легко заменит вам любую аэробную нагрузку, Контактная импровизация: - учит слушать тело и принимать его; - помогает осознавать свои желания и легко выражать свои чувства; - избавляет от комплексов; - дает уверенность в себе; - дарит вам общение с новыми людьми, новый опыт взаимодействия; - позволяет решить проблемы взаимоотношений (родительско-детских, партнерских, деловых); - просто улучшает настроение… КИ не требует специальной подготовки. Все базовые умения, необходимые для импровизации в контакте с другим человеком, даются на первых занятиях. Группа открыта для людей разных профессий, взглядов, комплекций и возрастов! ![Танцуют все!](https://storage.yvision.kz/images/user/erzhan_ashim/tdyb53D4E9Fu69H2sV62K4fGfzxs84.jpg) - Как говорится, танцуют все! - подумал я после беседы с Марией Кузубовой, - Чудеса.., но без всякой мистики! --- Source: [https://yvision.kz/post/tancuyut-vse-289301](https://yvision.kz/post/tancuyut-vse-289301)