---
title: "Стать умнее за 20 дней."
description: "При тренировке данным образом уже за 20 можно будет улучшить подвижный интеллект на 3 месяца вперед...."
author: "eXecute"
published: "2011-06-12T21:40:56+00:00"
modified: "2011-06-12T23:10:22+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/stat-umnee-za-20-dney-167451"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/stat-umnee-za-20-dney-167451/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Стать умнее за 20 дней.

> При тренировке данным образом уже за 20 можно будет улучшить подвижный интеллект на 3 месяца вперед....

При тренировке данным образом уже за 20 можно будет улучшить подвижный интеллект на 3 месяца вперед.

![Стать умнее за 20 дней.](https://storage.yvision.kz/images/user/execute/P1yYCTo1MNtP2aU0rOzAZZ01zAcXTQ.jpg)

Психолог из Мичиганского университета Джон Джонидес выявил, что можно использовать тренировочные упражнения "n-back" для улучшения умственных способностей. Методика n-back требует вспомнить сколько N "кадров" назад ты видел представленный в серии символ или слышал шум. Это способ измерения подвижного интеллекта, который определяет как ты абстрактно мыслишь, рассуждаешь логически и решаешь проблемы. Данная часть интеллекта начинает испытывать "потери" при достижении человеком 30-40 лет.

Линки ->

скачать - [http://brainworkshop.sourceforge.net/download.html](http://brainworkshop.sourceforge.net/download.html)

туториал - [http://brainworkshop.sourceforge.net/tutorial.html](http://brainworkshop.sourceforge.net/tutorial.html)

---

Source: [https://yvision.kz/post/stat-umnee-za-20-dney-167451](https://yvision.kz/post/stat-umnee-za-20-dney-167451)