---
title: "спать"
description: "Ах, сколько мелатонина мы теряем, пока ночами сидим в сетях! пАчками, наверное ) Утром не ..."
author: "ZEMFIR"
published: "2022-12-26T05:41:09+00:00"
modified: "2022-12-26T08:47:54+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/spat-981358"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/spat-981358/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# спать

> Ах, сколько мелатонина мы теряем, пока ночами сидим в сетях! пАчками, наверное ) Утром не ...

Ах, сколько мелатонина мы теряем, пока ночами сидим в сетях! пАчками, наверное )

Утром не хочется вставать (а надо!) !

Ненавидишь всё (не всЕх) вокруг и ждёшь обеденный перерыв , чтобы уронить голову на стол и спааааать ....Мелатонин всё равно не вырабатывается - ему мешает свет, компьютер и невозможность расслабиться ....Гормон счастья тоже не высыпается который день и его не обманешь - это не работает ....

Ах, сколько маленьких счастливых моментов мы теряем пр всякой мелочи ....

---

Source: [https://yvision.kz/post/spat-981358](https://yvision.kz/post/spat-981358)