---
title: "Снова на связи"
description: "Ок, ребята, всем привет. Вы первые. Первые в выдаче по запросу \"Блоги Казахстан\", держитесь дольше в..."
author: "anel4ik"
published: "2015-02-27T13:42:10+00:00"
modified: "2015-03-01T05:39:24+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/snova-na-svyazi-476115"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/snova-na-svyazi-476115/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Снова на связи

> Ок, ребята, всем привет. Вы первые. Первые в выдаче по запросу "Блоги Казахстан", держитесь дольше в...

**Ок, ребята, всем привет. Вы первые. Первые в выдаче по запросу "Блоги Казахстан", держитесь дольше всех и у вас выше юзабилити.**

![спорт, следуй за мной](https://storage.yvision.kz/images/user/anel4ik/8YZe8nrKqq9cu47dUvQODr547yPOwd.jpg)

Не думала, что я вернусь к написанию блогов, хотя и опыт у меня не многолетний - так, пара лет на уже забытой on.kz и дюжины две статей на закрытом кипятке. Но недавно проведенный среди друзей опрос содержал в одном из ответов слово "блоггер". На меня нахлынули воспоминания и вот я здесь. Как обычно, в два часа ночи, не смотря на то что уже три недели я живу по графику 7.00-23.00.

Собственно о чем пойдет речь? Да обо всем. Банально? Да. Но я постараюсь вдохновлять вас и удивлять. Возможно мне для этого и не придется ничего выдумывать, возможно придется напротив делать себе вызовы и отчитываться вам. Поглядим.

**А пока, завтра - весна.** Девчонки, кто давно мечтает об идеальной фигуре, в частности попе - начните приседать. Раньше я думала что обязательно нужно 100 приседов в день и переживала, мол, как я их осилю. Остановилась на 50.

Сегодня утром проснулась от удивления "а что эта за новая мышечная масса?". Ага, она самая. 50 в день, каждый день, на протяжении двух недель. **10-15 минут попыхтите, попотеете, зато какой результат!**

*Давайте, соберитесь, скоро буду зазывать бегать. Но это когда потеплеет. Все, на сим кланяюсь и иду смотреть фильмы с Оле Лукойе.*

---

Source: [https://yvision.kz/post/snova-na-svyazi-476115](https://yvision.kz/post/snova-na-svyazi-476115)