---
title: "Схватки перед родами: 8 советов, как избежать боли"
description: "Это страшное слово «схватки» не такое и страшное на самом деле. Просто к процессу родов нужно хо..."
author: "Yoom"
published: "2012-08-20T20:51:50+00:00"
modified: "2012-08-20T20:52:34+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/shvatki-pered-rodami-8-sovetov-kak-izbezhat-boli-284606"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/shvatki-pered-rodami-8-sovetov-kak-izbezhat-boli-284606/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Схватки перед родами: 8 советов, как избежать боли

> Это страшное слово «схватки» не такое и страшное на самом деле. Просто к процессу родов нужно хо...

#

![Схватки перед родами: 8 советов, как избежать боли](http://f.doctor.kz/resized/news/013/760/sxvatki.jpg.322x181.jpg)

Это страшное слово «схватки» не такое и страшное на самом деле. Просто к процессу родов нужно хоть немножко подготовиться. И не паниковать раньше времени, ведь не обязательно у тебя будут болезненные схватки

Как правило, боли во время схваток не намного сильнее боли от ежемесячных женских неприятностей, к которым ты и так привыкла.

Чтоб боли и напряжение во время родов были минимальными, нужно использовать все возможные резервы: правильно дыхание, принятие удобной позы, обезболивающий массаж и хорошее настроение. [Читать дальше >>](http://doctor.kz/baby/news/2012/08/20/13760)

---

Source: [https://yvision.kz/post/shvatki-pered-rodami-8-sovetov-kak-izbezhat-boli-284606](https://yvision.kz/post/shvatki-pered-rodami-8-sovetov-kak-izbezhat-boli-284606)