---
title: "Сборник маленьких советов"
description: "Я решила создать этот блог для того, чтобы собрать и пополнять список идеи о том, что можно сделать ..."
author: "Beauty_Tips"
published: "2014-12-08T10:29:07+00:00"
modified: "2014-12-08T10:29:07+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/sbornik-malenkih-sovetov-447000"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/sbornik-malenkih-sovetov-447000/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Сборник маленьких советов

> Я решила создать этот блог для того, чтобы собрать и пополнять список идеи о том, что можно сделать ...

Я решила создать этот блог для того, чтобы собрать и пополнять список идеи о том, что можно сделать для улучшения своего внешнего вида и здоровья. Основано на собственном опыте.

В большей степени этот блог ориентирован на женский пол, но что-то может показаться интересным и читателям противоположного пола.

Предпочитаю писать кратко, буду разделять на разделы по той или иной теме.

Первая тема будет об уходе за волосами- до мытья, во время и после.

***Масла для волос***- существует уйма разных масел, например кокосовое, аргановое, репейное, смеси масел, каждый выбирает, что ему нравиться или считает более полезным опираясь на описания масел.

Перед тем как мыть голову, я наношу комбинации масел на волосы за 1-2 до мытья:
- Репейное масло (1) (продается в аптеке) на корни, а пальмовое масло (2)от фирмы Phytodess(профессиональная линия ухода купила в салоне) по длине волос и на кончики.

- Амла масло (индийское масло) на корни и аргановое масло (3) (купила в корейском магазине) по длине волос.

- Также можно наносить кокосовое масло по длине волос.

Данные процедуры питают волосы, придают им шелковистость и блеск.

Я мою голову двумя разными шампунями, отдаю предпочтение шампуню для окрашенных волос без силикона **Siberica** (4) и австралийским шампуням **Aussie** (5).

В шампуни я добавляю **витамины А и Е**, выдавливаю из капсул - 10 штук.

Это улучшает состав и питает волосы.

После наношу кондиционер или маску на 2-3 минуты и смываю все.

Живя в Астане, где не самое лучше качество воды, я стала ополаскивать волосы *минеральной водой* по совету своего мастера Светы (Dessange).

Когда волосы чуть-чуть подсохли, я наношу масла для ухода (6) **Argan Oil** или **Mystic Oil L'oreal (продается в салонах)** только по длине волос и на кончики. Это придает завершающий штрих, блес и защиту при сушке.

В зимнее время начинают особенно сильно выпадать волосы, поэтому мастер рекомендовала втирать в кожу голову по проборам **витамины группы B** (мильгамма в ампулах- по одной ампуле) через день.

Также в организме не хватает таких веществ, как **цинк и селен**, которые поддерживают иммунитет (7).

1)

![Сборник маленьких советов](https://storage.yvision.kz/images/user/beauty_tips/Otu9CqWwN0f6lU3w182JuJ94nor0rh.jpg)

2)

![Сборник маленьких советов](https://storage.yvision.kz/images/user/beauty_tips/TUu1HOLpAT857376j7xW1H5hIYN5SF.jpg)

3)

![Сборник маленьких советов](https://storage.yvision.kz/images/user/beauty_tips/3g0tONXxs6732t8XH1r66Mumjgfp0n.jpg)

4)

![Сборник маленьких советов](https://storage.yvision.kz/images/user/beauty_tips/mgI40oEmUPkMy8t487Sr8IWQq9nTly.jpg)

5)

![Сборник маленьких советов](https://storage.yvision.kz/images/user/beauty_tips/EgKL1DBtQT83UsAAII5W3Y5qD2c4MG.jpg)

6)

![Сборник маленьких советов](https://storage.yvision.kz/images/user/beauty_tips/Vred41c8cS9KvbPgM7ObHPhnpK4kzz.jpg)

7)

![Сборник маленьких советов](https://storage.yvision.kz/images/user/beauty_tips/C8FOc670bC65XgS7bDycrb27yfdGTn.jpg)

---

Source: [https://yvision.kz/post/sbornik-malenkih-sovetov-447000](https://yvision.kz/post/sbornik-malenkih-sovetov-447000)