---
title: "Самые сильные руки в мире"
description: "Смотря как оценивать. Кто-то уверен: по силе удара. Кто-то считает по поднимаемому весу. Кто-то, мож..."
author: "workoutgym.kz"
published: "2021-08-16T06:47:25+00:00"
modified: "2021-08-16T06:47:25+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/samye-silnye-ruki-v-mire-945098"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/samye-silnye-ruki-v-mire-945098/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Самые сильные руки в мире

> Смотря как оценивать. Кто-то уверен: по силе удара. Кто-то считает по поднимаемому весу. Кто-то, мож...

Смотря как оценивать. Кто-то уверен: по силе удара. Кто-то считает по поднимаемому весу. Кто-то, может, не чемпион по поднятию тяжистей, зато способен закрутить железные гвозди в причудливый узор. Все эти люди – чемпионы в своём роде. Но, каждый из них пример и ярчайший мотиватор для любого спортсмена.

Денис Цыпленков. Пальцами рук может раздавить скорлупу грецкого ореха, жим лёжа 270 кг, подтягивание 42, бицепсы в строгом стиле поднимают 113 кг. Сара Бакман. Чемпионка мира по армрестлингу. В зал её привёл излишний вес. Всего добилась без стероидов. Майк Тайсон. Самый мощный удар, примерная сила 800 кг. 44 накаута из 50 боёв. Любовь Харченко. Становая тяга 175 кг, чемпионка мира по армрестлингу среди юниоров. Манвел Мамоян. Мировой рекордсмен. 55 отжиманий на двух пальцах за минуту. Фитнес тренер. Рафаэль Кулиев. Атлет сумел всего лишь на двух пальцах рук провисеть на турнике целых 75 секунд, в то время как его предшественник имел более легкий вес, да и выдержал тот только 47 секунд. Кроме того, Рафаэль рекордсмен по подтягиванию на двух пальцах. Он без всякой подготовки смог поднять на вытянутой руке с пола человека весом более 85 кг из положения стоя. Сам Рафаэль говорит, что все эти достижения – результат его многолетних занятий гиревым спортом. Али Бахчетепе. Он уже много лет раз за разом устанавливает новые рекорды, разбивая массивные бетонные блоки. В последний раз пожилой турок за минуту двумя руками в тонких перчатках разбил 1145 уложенных в стенки блоков! Им нет равных в своих дисциплинах – и эти люди достойны аплодисментов!

ВНИМАНИЕ! При покупке абонемента, назовите кодовое слово "YVISION" и получите в подарок протеиновый батончик

инстаграм

---

Source: [https://yvision.kz/post/samye-silnye-ruki-v-mire-945098](https://yvision.kz/post/samye-silnye-ruki-v-mire-945098)