---
title: "Саморазрушение-великая сила"
description: "Мы люди с великим даром саморазрушения. Хочу создам, хочу разрушу. Но чаще вс..."
author: "kanmarina"
published: "2016-01-20T12:01:46+00:00"
modified: "2016-01-20T12:01:46+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/samorazrushenie-velikaya-sila-673972"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/samorazrushenie-velikaya-sila-673972/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Саморазрушение-великая сила

> Мы люди с великим даром саморазрушения. Хочу создам, хочу разрушу. Но чаще вс...

![i3XpN5Ly0GzIGs2XsP27GcYMSBhhSE.jpg](https://storage.yvision.kz/images/user/kanmarina/i3XpN5Ly0GzIGs2XsP27GcYMSBhhSE.jpg)

Мы люди с великим даром саморазрушения.

Хочу создам, хочу разрушу.

Но чаще всего саморазрушение - это такая штука, после которой, ты разваливаешься на части, все что тебя окружает рушится.

У тебя появляются болячки, состояние срывается, отношения разрываются. Все, и тебе ничего не надо и ничего не хочется.

Твои мысли сильны, достаточно сильны, чтобы превратиться в реальность.

Когда я начинала свой путь к осознанию каких-то понятий. Моё тело и ум впадали в панику и случался депрессняк:). Я могла лежать и жалеть себя, при этом конечно заболевать какой либо болезнью, которую придумывала для себя, по-настоящему заболевать.

Да в таком состоянии я могла находиться неделями, потом как-то выпрыгивала оттуда и опять жила нормальной жизнью. Дальше все легче и легче, такое состояние у меня оставалось по несколько дней. Потом день. Потом несколько часов. Сейчас быстро - раз и перестроилась.

Что мне помогало:

1. Менять фокус мысли с негатива и жалости на позитивное. Сказать "стоп". Хватит жертвить.

2. Принятие в себе как хорошее, так и плохое. Я принимаю все свои негативные качества. Да я вот такая...

3. Безоценочность ситуации

4. Понимание и осознание того, что тебя никто оттуда не вытащит. На сколько бы тебя сильно не любили. Только ты, и только ты сможешь это сделать

5. Позволить себе побыть в этом состоянии и наблюдать, просто наблюдать. Сказать себе, я хочу и позволяю себе быть в этом состоянии.

6. Вспомнить цель и миссию свою. Мотивирует очень.

Если захотите конечно можно привлекать, что то с внешнего мира: друзья, книги, мотивирующие видео и тд.

Мы люди с великим даром саморазрушения и с великим даром самосозидания.

А что вам помогает???

![DDHz3WZ6lTi1w56bxbtvdWQXc2oDVQ.jpg](https://storage.yvision.kz/images/user/kanmarina/DDHz3WZ6lTi1w56bxbtvdWQXc2oDVQ.jpg)

---

Source: [https://yvision.kz/post/samorazrushenie-velikaya-sila-673972](https://yvision.kz/post/samorazrushenie-velikaya-sila-673972)