---
title: "Руккола с креветками"
description: "Описание: Долго думал что же приготовить вам на завтрак Друзья… И пришло в голову, что нет ..."
author: "vkusnotakz"
published: "2011-09-28T21:50:24+00:00"
modified: "2011-09-28T21:50:24+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/rukkola-s-krevetkami-195381"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/rukkola-s-krevetkami-195381/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Руккола с креветками

> Описание: Долго думал что же приготовить вам на завтрак Друзья… И пришло в голову, что нет ...

[!\[руккола с креветками\](http://www.vkusnota.kz/wp-content/uploads/rukkola-s-krevetkamy.jpg)](http://www.vkusnota.kz/rukkola-s-krevetkami/) * ** ** ***** ***Описание**:* *Долго думал что же приготовить вам на завтрак Друзья… * *И пришло в голову, что нет ничего лучше сочного и питательного салатика. Почему бы и нет) * * ** ** ***** ***Ингредиенты**: * *Что нам надо для этого?* Руккола – 0,2 кг. *Ее можно купить на зеленом базаре. * Тигровые варено мороженые креветки – 0,15 Авокадо – 0,07 Сыр пармезан – 0,08 Плмидоры чери – 0,1 Винный уксус “Бальзамик” черный – 0,05 *Он продается в супермаркетах к примеру в Сити Центре* Оливковое масло – 0,03 Специи. ***Приготовление**: * Я свой день начинаю с зеленого базара, где покупаю свежую рукколу и другую зелень у тети Клавы. Там она всегда свежая и если у вас нет своего огорода – вперед на зеленый базар. Обязательно тщательно промойте листья рукколы, выложите на салатницу. Сверху выкладываем пластинки из пармезана, очищенное авокадо – нарезаем также пластиком и выкладываем на салат. Креветки обжариваем в оливковом масле со специями и также выкладываем на салат, поливаем всю эту прелесть винным уксусом и, проявляя свое творчество – украшаем салат помидорами чери. Этот салатик даст вашему Любимому энергии, заряда, драйва. Если вы еще добавите чуточку женьшеня… Вообще то не стоит, тогда ваш любимый не уйдет на работу и вам не даст покоя. *Приятного аппетита!*

---

Source: [https://yvision.kz/post/rukkola-s-krevetkami-195381](https://yvision.kz/post/rukkola-s-krevetkami-195381)