---
title: "Рекомендую..., не пожалеете)))"
description: "2 чашки (чуть более 200 г) овсяных хлопьев — геркулес (но можно сделать и на хлопьях «5 злаков»)..."
author: "cook4style"
published: "2011-10-12T13:40:46+00:00"
modified: "2011-10-12T13:40:46+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/rekomenduyu-ne-pozhaleete-198355"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/rekomenduyu-ne-pozhaleete-198355/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Рекомендую..., не пожалеете)))

> 2 чашки (чуть более 200 г) овсяных хлопьев — геркулес (но можно сделать и на хлопьях «5 злаков»)...

![Рекомендую..., не пожалеете)))](https://storage.yvision.kz/images/user/cook4style/1Pi17y5Y86B41jwP5l0OdpB30pY35l.jpg)

![Рекомендую..., не пожалеете)))](https://storage.yvision.kz/images/user/cook4style/SLpSMHT39qykEe1BcasO34b4bSHV04.jpg)

- *2 чашки (чуть более 200 г) овсяных хлопьев — геркулес (но можно сделать и на хлопьях «5 злаков») *

- *1/2 чашки (около 50 г) кокосовой стружки*

- *щепотка соли*

- *1 чашка (100 г) порезанных на небольшие кусочки орехов (фундук, миндаль — просто идеально) *

- *неполная чайная ложка молотой корицы*

- *4 ст. л. какао порошка (несладкого) *

- *1/3 чашки растительного масла*

- *3 ст. л. меда (можно не жидкий мед и полную столовую ложку, с горкой))))*

- *3 ст. л. коричневого сахара*

В большой миске перемешиваем хлопья, кокосовую стружку, соль, орехи, корицу, какао. В другой взбиваем масло с медом и сахаром. Соединяем содержимое обеих мисок. Тщательно перемешиваем. Выкладываем равномерным слоем на противень, простеленный пекарской бумагой и отправляем в заранее разогретую до 180С духовку на 10 минут. Вынимаем, даем остыть. Перемешиваем + растребушим руками, чтобы кусочки гранолы были примерно одинаковыми. Перекладываем в контейнер для хранения продуктов, с плотной крышкой.

Подаем с молоком (4-5 ст. л. гранолы на порцию достаточно) или же с несладким йогуртом и свежими фруктами.

---

Source: [https://yvision.kz/post/rekomenduyu-ne-pozhaleete-198355](https://yvision.kz/post/rekomenduyu-ne-pozhaleete-198355)