---
title: "Рецепты здорового питания с микроволной печью LG NeoChef"
description: "Разработка LG Electronics может похвастаться изящным минималистическим дизайном - матовый корпус с г..."
author: "LGEAK"
published: "2017-09-14T00:06:42+00:00"
modified: "2017-09-14T00:07:15+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/recepty-zdorovogo-pitaniya-s-mikrovolnoy-pechyu-lg-neochef-778770"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/recepty-zdorovogo-pitaniya-s-mikrovolnoy-pechyu-lg-neochef-778770/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Рецепты здорового питания с микроволной печью LG NeoChef

> Разработка LG Electronics может похвастаться изящным минималистическим дизайном - матовый корпус с г...

![Рецепты здорового питания с микроволной печью LG NeoChef](https://storage.yvision.kz/images/user/lgeak/G1dAWM34aeyF4ds2AdjcVhPG2a6EQD.jpg)

Разработка [LG Electronics](http://www.lg.com/kz) может похвастаться изящным минималистическим дизайном - матовый корпус с глянцевой зеркальной дверцей, который станет украшением кухни на радость любой хозяйке.

Технология Smart Inverter обеспечивает высокую мощность и точность управления температурой. Печь [LG NeoChef](http://www.lg.com/kz/micro-site/energy-saving/lg-inverter/microwaves) равномерно размораживает, разогревает и готовит еду быстрее, сохраняя питательные вещества продуктов. Дополнительно, можно размягчить шоколад, масло, сыр и даже приготовить йогурт.

Микроволновка оснащена сенсорным управлением и антибактериальным легкоочищаемым покрытием EasyClean. Производитель снабдил ее также поворотным столиком с шестью точками опоры и энергосберегающей светодиодной лампой (светит в три раза ярче обычной!). Нагреватель из углеродного волокна обеспечивает высокую степень поглощения тепла, как при жарке на углях, что способствует равномерному и быстрому приготовлению здоровой пищи.

Известный российский блогер Сергей Доля поделился своим рецептом полезной пищи, приготовленной исключительно в микроволновой печи LG NeoChef. Делимся с Вами рецептом филе белой рыбы с овощами гриль.

**Ингредиенты:**

Филе пангасиуса – 400 гр.

Вода – 100 мл.

Сметана 10% или молоко – 200 мл.

Соль, пряности по вкусу

Зелень для украшения блюда перед подачей

- Для маринада Вам потребуются:
- Сок лимона – 1 ст. ложка

- Растительное масло – 2 ст. ложки

- Чесок измельченный – 1 зубчик

- Соль, черный перец, итальянские травы по вкусу

- Для гарнира:
- Баклажан – половинка

- Помидор – 1 шт.

- Болгарский перец – 1 шт.

- Цукини или кабачок – 1 шт.

- Оливковое масло, соль, специи

- Приготовление:

1. Поставьте размораживаться рыбу

2. За это время можно приготовить маринад. Для этого выжмите сок лимона и смешайте с измельченным чесноком, специями и растительным маслом. Залейте размороженную рыбу готовым маринадом с обеих сторон и оставьте на несколько минут.

3. Порежьте овощи крупными кубиками.

4. Приготовьте соус. Просто измельчите зелень, добавьте сметану или молоко и соль, тщательно перемешайте.

5. Выложите замаринованную рыбу на блюдо, сверху слой соуса. Овощи разложите вокруг, сбрызнув маслом и приправив солью и специями.

6. Отправляйте блюдо в микроволновую печь LG NeoChef на 15 минут.

Готово! Приятного аппетита.

---

Source: [https://yvision.kz/post/recepty-zdorovogo-pitaniya-s-mikrovolnoy-pechyu-lg-neochef-778770](https://yvision.kz/post/recepty-zdorovogo-pitaniya-s-mikrovolnoy-pechyu-lg-neochef-778770)