---
title: "Растворимый кофе: пить или не пить?"
description: "Манящий аромат кофе ассоциируется с бодростью, хорошим настроением, общением и позитивом.Факты о коф..."
author: "Mira777"
published: "2022-03-09T15:20:16+00:00"
modified: "2022-03-09T15:25:09+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/rastvorimyy-kofe-pit-ili-ne-pit-963013"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/rastvorimyy-kofe-pit-ili-ne-pit-963013/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Растворимый кофе: пить или не пить?

> Манящий аромат кофе ассоциируется с бодростью, хорошим настроением, общением и позитивом.Факты о коф...

Манящий аромат кофе ассоциируется с бодростью, хорошим настроением, общением и позитивом.

Факты о кофе, которые я собрала:

· Он обладает мочегонным действием

· Увеличивает уровень домафина в мозге, что и является причиной бодрости

· Положительно влияет на нервную систему в умеренных количествах

· Повышает физический и умственный тонус (американские ученые пришли к заключению, что сотрудники, выпивающие по 2 чашки в день, работают лучше и продуктивнее тех, кто не пьет кофе)

Однако всему своя мера, т.к. каждый организм индивидуален и есть противопоказания.

Но сегодня у нас немного другая тема: стоит ли пить растворимый кофе и есть от него толк?

Я иногда пью и растворимый, и зерновой. Но почему-то от зернового меня иногда потрясывает и даже начинает болеть голова. В таком случае мне говорят: наверное, слишком крепкий был. Поэтому я предпочитаю растворимый и, как ни странно, от него я чувствую и тонус, и бодрость.

Днем рождения растворимого кофе считается 24 июля 1938 года. Правда придумал его японец Сатори еще в 19 веке, но лишь через 40 лет его стали массово производить в Америке.

Самое важное, что нужно знать о растворимом кофе, что он бывает порошковый, гранулированный и сублимированный. И только последний вид, то есть сублимированный сохраняет все ценные качества кофе. Вот этого я и не знала раньше, поэтому теперь внимательно читаю надписи на упаковках. Насчет вкусовых качеств - вопрос спорный. Мне аромат растворимого кофе так же приятен, как и зернового.

И мои подозрения подтвердились научными исследованиями, кофеина в растворимом кофе меньше:

https://profile.ru/news/society/health/o-vliyanii-rastvorimogo-kofe-na-zdorove-rasskazali-uchenye-907804/

![Растворимый кофе: пить или не пить?](https://storage.yvision.kz/images/user/457089/98b696f70babb740b269bd5d49491d.jpg)

Плюсы и минусы растворимого кофе:

![Растворимый кофе: пить или не пить?](https://storage.yvision.kz/images/user/457089/d8fc440ee250f8dc5dd9b9b8b8065b.jpg)

![Растворимый кофе: пить или не пить?](https://storage.yvision.kz/images/user/457089/459e7ac33bef454037fc3737850190.jpg)

А вы какой кофе предпочитаете?

---

Source: [https://yvision.kz/post/rastvorimyy-kofe-pit-ili-ne-pit-963013](https://yvision.kz/post/rastvorimyy-kofe-pit-ili-ne-pit-963013)