---
title: "Психологические тренинги"
description: "Группа студентов-психологов ПГУ им. С. Торайгырова в рамках заключенного меморандума проводит с сотр..."
author: "CRMI"
published: "2016-02-29T23:08:03+00:00"
modified: "2016-02-29T23:08:03+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/psihologicheskie-treningi-681258"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/psihologicheskie-treningi-681258/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Психологические тренинги

> Группа студентов-психологов ПГУ им. С. Торайгырова в рамках заключенного меморандума проводит с сотр...

Группа студентов-психологов ПГУ им. С. Торайгырова в рамках заключенного меморандума проводит с сотрудниками КГУ «Центр развития молодежных инициатив» различные психологические тренинги, благодаря которым работники Центра узнают как о себе, так и о коллегах много интересных фактов, а для студентов – это хорошая практика для будущей работы.

![Психологические тренинги](https://storage.yvision.kz/images/user/crmi/nf190FHRAfAAi1EGPUzgqGQbm77b1M.jpg)

Чтобы понять насколько люди умеют держать себя под контролем или, наоборот, могут быть подвержены сильному эмоциональному влиянию, Жангозина Алина провела тест на стрессоустойчивость.

Очень часто бывает, что люди не уверены в себе: независимо от социального статуса, возраста, образования, физических данных и т.д. И это неудивительно, ведь всегда есть более успешные, умные, красивые. Дух конкуренции играет с нами злую шутку, искажая процесс осознания личности, как уникального, неповторимого явления, в связи с этим психологи проводят разные тесты на самооценку.

За последнее десятилетие Интернет стал неотъемлемой частью жизни для большинства населения, поэтому студенты-психологи провели тест на зависимость от Интернета, который показал, что у сотрудников нет сильной зависимости от социальных сетей.

Далее Мысак Ольга провела тренинг на сплочение коллектива. Первое упражнение прошло под названием «По порядку рассчитайся», цель которого – научиться распределять роли в команде, находить общие черты и точки соприкосновения с другими участниками. Самое главное, что во время выполнения упражнения нельзя было разговаривать. Постепенно задание усложнялось: участники строились то по дате рождения, то по размеру ладони, то по размеру стопы и т. д.

![Психологические тренинги](https://storage.yvision.kz/images/user/crmi/UNTTC45Q63wFqP9wxszanKJs3YzkXb.jpg)

Второй тренинг – «Поросячьи бега», который был проведен для того, чтобы снять психоэмоциональное напряжение и сплотить группу. Участники сидели в кругу, ведущий говорил о том, что мы попали на поросячьи бега, и это новый вид спорта. Для того, чтобы выиграть, участникам нужно было как можно быстрее передать «хрюк» по кругу. «Хрюк» передавался от одного участника к другому. Игра проводилась на время. Так, группа, состоящая из 10 человек, выполнила «забег» за 1,38 секунд.

И напоследок, участников ожидала релаксация, на которой они под расслабляющие звуки музыки представляли, что гуляют по лесу, вдыхая аромат чистого воздуха, как тепло припекает солнце… Все это предназначалось для расслабления, восстановления физических и духовных сил.

---

Source: [https://yvision.kz/post/psihologicheskie-treningi-681258](https://yvision.kz/post/psihologicheskie-treningi-681258)