---
title: "Прощайте лишние килограммы. День 20"
description: "Вчера был день срыва. Я кушала бешпармак, салаты, запивая все не водой, а компотом, и в довершение,..."
author: "Bahonya79"
published: "2017-07-14T18:25:47+00:00"
modified: "2017-07-14T18:26:48+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/proshchayte-lishnie-kilogrammy-den-20-773045"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/proshchayte-lishnie-kilogrammy-den-20-773045/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Прощайте лишние килограммы. День 20

> Вчера был день срыва. Я кушала бешпармак, салаты, запивая все не водой, а компотом, и в довершение,...

Вчера был день срыва. Я кушала бешпармак, салаты, запивая все не водой, а компотом, и в довершение, по приходу из гостей в 2 часа ночи напилась чаем с чак-чаком. Знаете, после 19 дней строгой диеты это было так желанно и так стыдно. Я подумала, боже, как мы безобразно и все подряд в себя запихиваем, особенно, когда ходим по гостям и особенно мы, казахи)). Кстати, возможно сегодня меня исключат из проекта за то, что я два дня подряд без предупреждения не выкладывала фото отчёт о еде. Чтож, в любом случае, через неделю вы узнаете сколько килограмм мне удалось скинуть за месяц пребывания в проекте "Тело на миллион" www.pir.lidian.kz.

---

Source: [https://yvision.kz/post/proshchayte-lishnie-kilogrammy-den-20-773045](https://yvision.kz/post/proshchayte-lishnie-kilogrammy-den-20-773045)