---
title: "Прощайте лишние килограммы!"
description: "Всем привет! Вчера я вступила в ряды тех, кто участвует в проекте по снижению веса \"Тело на миллион..."
author: "Bahonya79"
published: "2017-06-27T00:46:21+00:00"
modified: "2017-06-27T00:46:21+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/proshchayte-lishnie-kilogrammy-771439"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/proshchayte-lishnie-kilogrammy-771439/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Прощайте лишние килограммы!

> Всем привет! Вчера я вступила в ряды тех, кто участвует в проекте по снижению веса "Тело на миллион...

![Прощайте лишние килограммы!](https://storage.yvision.kz/images/user/bahonya79/lRVWsYIm46GD58A68uIypgOVZP4A7K.jpg)

Всем привет! Вчера я вступила в ряды тех, кто участвует в проекте по снижению веса "Тело на миллион" (ссылка на него pir.lidian.kz). Это 11 поток и я среди тех, кому надоели ненавистные килограммы. Заплатила 17500 тенге и меня включили в закрытую группу. Тренер Александра Хохлова, 8 лет назад завершившая свою профессиональную карьеру баскетболистки.

ИТАК, буду вести он-лайн дневник. Цель-сбросить 10 кг за месяц. Питание разделено на 6 частей по 200 грамм за один прием. плюс тренировки в течение дня. Пока терпимо. Самое сложное было бег 30 мин подряд. Сегодня надо будет пробежать 33 минуты.

Если хотите, наблюдайте за мной. Если есть слова поддержки, поддержите. В конце, если дай Аллах, все будет хорошо и дойду до финала, не постесняюсь и выложу фотки до и после. До у меня, скажу я вам, ой-ой-ой. Ну, послеродовые жиры, так сказать. Какие бы они ни были, они мне не нравятся.

Так что, поехали.

---

Source: [https://yvision.kz/post/proshchayte-lishnie-kilogrammy-771439](https://yvision.kz/post/proshchayte-lishnie-kilogrammy-771439)