---
title: "Продолжение блога: Меняю Пузо на Пресс! Вторая запись."
description: "Люди которые вдохновляют Всем привет! Сегодня я решил начать написать о людях которые меня вдохновл..."
author: "adiosamigos"
published: "2012-10-08T11:38:30+00:00"
modified: "2012-11-01T21:12:44+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/prodolzhenie-bloga-menyayu-puzo-na-press-vtoraya-zapis-295031"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/prodolzhenie-bloga-menyayu-puzo-na-press-vtoraya-zapis-295031/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Продолжение блога: Меняю Пузо на Пресс! Вторая запись.

> Люди которые вдохновляют Всем привет! Сегодня я решил начать написать о людях которые меня вдохновл...

## [Люди которые вдохновляют](http://realdream.kz/fitnesspohudenie/lyudi-kotorye-vdoxnovlyayut/)

Всем привет!

Сегодня я решил начать написать о людях которые меня вдохновляют. Как я уже говорил, я запланировал один из «подвигов». А именно – похудеть! Похудеть, без утомительных диет, можно сказать похудеть – вкусно! Это очень важно, делать то, что нужно и не напрягаться. Такой вот суперский способ

![:)](http://realdream.kz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif)

Однако, если просто похудеть , то может получится не очень желаемый результат:

![Продолжение блога: Меняю Пузо на Пресс! Вторая запись.](http://realdream.kz/wp-content/uploads/2012/07/kak-podtyanut-kozhu-posle-pohudeniya-03.jpg)

Поэтому, важно не просто худеть, но и держать себя в тонусе. А лучше вообще заняться спортом.

Сегодня «герой» моего блога:

Лидер группы "Ляпис Трубецкой" **Сергей Михалок. **

** **20 лет назад лидер «Ляписов» **Сергей Михалок** пережил состояние клинической смерти после передозировки внутривенным наркотиком. Слава, деньги и Рок-н-Ролл… типа того в общем. Сейчас он активно в ежедневном режиме занимается Боксом. Каждый день, даже в командировках не обходится без часовых тренировок, и пробежек. До бокса, он активно занимался Муай Тайем. Завязал с бухлом, с наркотой и т.д.

А вот и цитата с интервью:

*Много моих друзей умерло от наркотиков, многие стали системными наркоманами. А я научился ценить жизнь. То, что я живу, это уже чудо. Я ведь много раз был на волосок от смерти и после этого случая: алкоголь, поножовщина, криминал 90-х. Лично мне выбраться помог спорт. Я полностью сжег себя старого, распрощался со своей прошлой жизнью – творческой и не только. Чтобы возродиться заново, нужно сгореть дотла, как Феникс. *

Фото Сергея сделанное 01.01.2000

![Продолжение блога: Меняю Пузо на Пресс! Вторая запись.](http://realdream.kz/wp-content/uploads/2012/07/lyapis-0005-620x465.jpg)

Как вы видите довольно упитанный, довольный «котяра»

![:)](http://realdream.kz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif)

Ну а ниже, результат работы над собой:

![Продолжение блога: Меняю Пузо на Пресс! Вторая запись.](http://realdream.kz/wp-content/uploads/2012/07/1320669264_ljapis_0_5cd51_8b639b11_orig1-620x411.jpg)

Ну и вот еще для сравнения:

![Продолжение блога: Меняю Пузо на Пресс! Вторая запись.](http://realdream.kz/wp-content/uploads/2012/07/%D0%AD%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D1%8E%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%9B%D1%8F%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0_%D0%A2%D1%80%D1%83%D0%B1%D0%B5%D1%86%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE-620x304.jpg)

Я далеко не поклонник его музыкального творчества. Но, снимаю шляпу перед его настойчивостью и целеустремленностью!

Надеюсь, я дал пищу для размышлений.

Рискните и вы не пожалеете. Начните и вы не сможете остановится. Начните сжигать свои **жиры****!**

[1-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2!](http://adiosamigos.yvision.kz/post/204114)

[3-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2! Я начал тренироваться!](http://yvi.kz/post/295033)

[4-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2! Мотивация - хорошие примеры!](http://yvi.kz/post/297282)

[5-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2! Человек есть то, что он ест!](http://yvi.kz/post/297283)

[6-я запись онлайн дневника: Меняю пузо на пресс 2! Я топлесс!](http://yvi.kz/post/299860)

---

Source: [https://yvision.kz/post/prodolzhenie-bloga-menyayu-puzo-na-press-vtoraya-zapis-295031](https://yvision.kz/post/prodolzhenie-bloga-menyayu-puzo-na-press-vtoraya-zapis-295031)