--- title: "про техники креативности и не только" description: "Сегодня в твитере меня попросили поделиться новыми техниками креативности. И вот я вспомнила, про св..." author: "Gulnur_Kulkybayeva" published: "2012-06-19T13:14:15+00:00" modified: "2012-06-19T13:14:15+00:00" locale: "ru" canonical_url: "https://yvision.kz/post/pro-tehniki-kreativnosti-i-ne-tolko-270446" markdown_url: "https://yvision.kz/post/pro-tehniki-kreativnosti-i-ne-tolko-270446/markdown" site_name: "Yvision.kz" --- # про техники креативности и не только > Сегодня в твитере меня попросили поделиться новыми техниками креативности. И вот я вспомнила, про св... Сегодня в твитере меня попросили поделиться новыми техниками креативности. И вот я вспомнила, про свой самый первый тренинг, посвященный креативности. Как он назывался - не помню, много лет прошло с тех пор. Но техники запомнились до сих пор. А ведь они были чисто нлперскими. И вел их тренер из Москвы - и даже припоминаю, что это был один из моих первых проектов в этой сфере... Для начала - что же это такое - [НЛП](http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%9B%D0%9Fhttp://). Это такое направление в психотерапии, разработанное Бендлером и Гриндером. Техники, которые они описали, в сущности, не были придуманы, а были выявлены в результате наблюдений - и в основном, за гениальными психотерапевтами их времени, таких как [Вирджиния Сатир](http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%80,_%D0%92%D0%B8%D1%80%D0%B4%D0%B6%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%8F), [Фредерик Перлз](http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BA_%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%BB%D0%B7), [Милтон Эриксон](http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B8%D0%BB%D1%82%D0%BE%D0%BD_%D0%AD%D1%80%D0%B8%D0%BA%D1%81%D0%BE%D0%BD). То есть они наблюдали и зафиксировали наиболее успешные модели поведения и навыки наиболее успешных в своей сфере профессионалов. Но собственно речь не об этом. а все-таки о самих техниках. Расскажу об одной, наиболее запомнившейся. Напрямую с креативностью она, казалось бы, не связана. Она про ресурсное состояние, т.е. такое состояние, когда у вас много энергии, вы наполнены и физически и эмоционально очень хорошо себя чувствуете. Но, друзья мои, не в таком ли состоянии придумываются лучшие идеи? ![про техники креативности и не только](https://storage.yvision.kz/images/user/gulnur_kulkybayeva/TT9RdTq74VTK0H3repFJ9MqbfEDWGQ.jpg) Техника называется Круг совершенства. Представьте, что перед вами находится Круг Совершенства. Все ваше самое лучшее, самое совершенное, самое гармоничное находится в этом Круге. > И для одного он будет в метре и диаметром сантиметров тридцать, для другого он начинается в полуметре, зато диаметр метра два. Иногда он не совсем круглый, например, как надувной детский бассейн. Представьте его как можно яснее и окрасьте в цвет, который символизирует для вас состояние Совершенства. Потом зайдите в Круг, встаньте в центр и прочувствуйте это состояние как можно сильнее и ярче. Выйдите из него и посмотрите на него еще раз со стороны. Все ли там, что вы хотели бы иметь? Может, туда надо еще что-то добавить. Может, Уверенность или Любовь, Радость или Смелость. Пусть этот круг будет действительно содержать в себе самое лучшее и самое нужное из того, что у вас есть. Добавьте это все туда. И посмотрите, как это изменит цвет. Зайдите снова в Круг и прочувствуйте его еще раз. - Как изменилось состояние внутри? - Все ли там есть, что вам надо? Выходите и входите в круг до тех пор, пока не поймете, что это действительно то, что вы хотели иметь. И как только вы это поймете, встаньте в центр Круга и взгляните в свое будущее. Возьмите всю энергию Круга, его цвет и добавьте эти краски в свое будущее. И разрешите им изменить его. После этого посмотрите на прожитые годы, на ваше прошлое. И тоже раскрасьте его в цвета Круга Совершенства. И вы обнаружите, как оно начинает меняться. Теперь выйдите и еще раз посмотрите на Круг со стороны. Запомните его как можно лучше. Если вам потребуются ресурсы, вы всегда можете вспомнить о нем, войти в него и окрасить любую ситуацию в цвета Совершенства. А это означает, что вы можете взять Совершенство в каждый кусочек своей жизни, каким бы он ни был. ![про техники креативности и не только](https://storage.yvision.kz/images/user/gulnur_kulkybayeva/qaWSp3TYGWVAmUHlFsFkegH02CPKcz.jpg) Эта техника помогает мне в самых различных ситуациях. но особенно тогда, когда срочно надо придумать идею, а идей нет. Так что вот - берите и пользуйтесь на здоровье) Про НЛП также могу сказать, что много чего мега интересного там можно найти и применить в жизни и в работе. А еще я вас приглашаю завтра, 20 июня, в городское кафе Cafeteria на встречу с настоящими НЛП практиками. Вас ждет наглядная демонстрация некоторых техник и захватывающий интерактив с подарками. Начало встречи в 19.30. Вход свободный. Адрес: ул. Байсеитовой, 32, уг. ул. Курмангазы телефон, если вдруг потеряетесь: +7 (727) 272 0926 --- Source: [https://yvision.kz/post/pro-tehniki-kreativnosti-i-ne-tolko-270446](https://yvision.kz/post/pro-tehniki-kreativnosti-i-ne-tolko-270446)