---
title: "Превращение в шаолиньского монаха в условиях Казахстана"
description: "2014 год – 9000 жимов с деревянным бруском за 4,5 часа. 2014 год – 5105 приседаний за 3 часа 3 минут..."
author: "DayLink"
published: "2015-11-12T04:21:38+00:00"
modified: "2015-11-12T04:21:38+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/prevrashchenie-v-shaolinskogo-monaha-v-usloviyah-kazahstana-635042"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/prevrashchenie-v-shaolinskogo-monaha-v-usloviyah-kazahstana-635042/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Превращение в шаолиньского монаха в условиях Казахстана

> 2014 год – 9000 жимов с деревянным бруском за 4,5 часа. 2014 год – 5105 приседаний за 3 часа 3 минут...

2014 год – **9000** жимов с деревянным бруском за 4,5 часа.

2014 год – **5105** приседаний за 3 часа 3 минуты.

2015 год – жим лежа с 5 кг металлическим ломом – **11111** раз за 5 часов.

 

С возрастом он только улучшает свои рекорды. Как ему это удается?

![Превращение в шаолиньского монаха в условиях Казахстана](https://storage.yvision.kz/images/user/daylink/4Qhg3nkHverKZFEk3O9aogf3XIGN0g.jpg)

[Фото](lifehacker.ru)

**Жан ата**, как его именуют сейчас все окружающие, не родился с такими феноменальными способностями. Да и личных тренеров у воспитанника подмосковного детского дома, тогде еще Иван Иваныча, не было. А секрет свехвыносливости и 100% управление своим телом он почерпнул у шаолиньских монахов.

![Превращение в шаолиньского монаха в условиях Казахстана](https://storage.yvision.kz/images/user/daylink/xhG53UyKJ5QQJBbbfw35nPRWF8BG5W.jpg)

[Фото](cheaptrip.livejournal.com)

Сейчас ему всего 75 лет. А в день он пробегает не менее 7 км. Владеет техникой бесконтактного боя. Рассказывает, что однажды ему – командиру подразделения спецназа – пришлось провести в самой жаркой пустыне «Сахаре» 5 дней. Без еды и воды.

> **Для справки, о****бычный человек погибает без воды через 2 дня. В жару время сокращается до 10 часов.**

![Превращение в шаолиньского монаха в условиях Казахстана](https://storage.yvision.kz/images/user/daylink/aJ3Sa7oyW8YrgJn7Yc3L55WUUj3gSh.jpg)

[Фото](www.flickr.com)

> ***«Если ты выработаешь в себе силу воли, это войдет в привычку. А привычка – это автоматически выполняемое действие человека в экстремальных ситуациях»****,-* говорит он.

Жан ата считает, что сверхвозможности человека – ничто иное как тренировки и вера в себя. Когда-то единственная поездка в Тибет сделала его совсем другим человеком. Личностью, которая ведет здоровый образ жизни, славится долголетием и хорошей физической формой, которой позавидует любой подросток.

> **«*Эти рекорды не для показания, восхваления или самоутверждения в этой жизни. А для примера подрастающему поколению*»**,- констатирует он.

![Превращение в шаолиньского монаха в условиях Казахстана](http://storage.yvision.kz/images/user/daylink/uE1YabvdZCCx1R9QBRZR01lJ3m3GDm.png)

Полнометражный выпуск об уникальной истории **Жан ата** смотрите в нашей новой программе «[REAL LIFE](http://kazakh-tv.kz/ru/programms/program/program_841_real-life)»:

 

А также подписывайтесь на аккаунты **["KazakhTV"](http://kazakh-tv.kz/)** в социальных сетях. Спасибо, что Вы смотрите нас :)

[Facebook](https://www.facebook.com/KazakhTV)

[Vk](http://vk.com/kazakhtv)

[Google+](http://plus.google.com/+KazakhTV/posts)

[Twitter](https://twitter.com/Kazakh_TV)

[Instagram](https://instagram.com/kazakh_tv/)

[Youtube](https://www.youtube.com/channel/UCTiXJBsDTL_NCU72OQjBNzA)

---

Source: [https://yvision.kz/post/prevrashchenie-v-shaolinskogo-monaha-v-usloviyah-kazahstana-635042](https://yvision.kz/post/prevrashchenie-v-shaolinskogo-monaha-v-usloviyah-kazahstana-635042)