---
title: "Предотврати камни в почках"
description: "Физические упражнения снижают риск образования камней в почках. Для профилактики нужно еженедельно ..."
author: "MCDCLINIC"
published: "2014-11-17T04:21:28+00:00"
modified: "2014-11-17T04:21:28+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/predotvrati-kamni-v-pochkah-440278"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/predotvrati-kamni-v-pochkah-440278/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Предотврати камни в почках

> Физические упражнения снижают риск образования камней в почках. Для профилактики нужно еженедельно ...

![Предотврати камни в почках](https://storage.yvision.kz/images/user/mcdclinic/2c9IhoQtP4x1uyClICj2KE7Oqh6m4v.jpg)

Физические упражнения снижают

риск образования [камней в почках](http://mcd.kz/type_expert_section/droblenie-kamney-apparatom-ionofon/). Для профилактики нужно еженедельно час бегать трусцой или два с половиной часа ходить пешком. Причем неважно, как быстро передвигаться. Гораздо важнее - подольше. И еще: за день надо выпивать не менее 1,5 литра воды, много есть овощей и фруктов.

---

Source: [https://yvision.kz/post/predotvrati-kamni-v-pochkah-440278](https://yvision.kz/post/predotvrati-kamni-v-pochkah-440278)