---
title: "Правило 20 минут для ЕНТшников"
description: "Правило 20 минут:Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье..."
author: "tleomeo"
published: "2014-12-28T09:52:37+00:00"
modified: "2014-12-28T09:52:37+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/pravilo-20-minut-dlya-entshnikov-454099"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/pravilo-20-minut-dlya-entshnikov-454099/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Правило 20 минут для ЕНТшников

> Правило 20 минут:Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье...

Правило 20 минут:Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

Все выше было стырено мной с сайта [http://prizvanie.kz/](http://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fprizvanie.kz%2F&post=-82641894_45)

От себя добавлю, что этот метод позволяет каждый день заниматься тем, чем хочешь, при этом еще и успевать готовиться к Судному Дню. Отличная возможность подготовиться без особых усилий. 20 минут истории в день независимо от внешних факторов, начиная с сегодняшнего дня. В итоге получается 3160 минут, а если заниматься по 30 минут в день, то получается 4740 минут! Это все равно, что 3 дня 7 часов в режиме нон-стоп. Итак, у меня остался один вопрос: "Почему ты до сих пор сидишь ВК?" Спасибо за потраченное на прочтение статьи время :)

---

Source: [https://yvision.kz/post/pravilo-20-minut-dlya-entshnikov-454099](https://yvision.kz/post/pravilo-20-minut-dlya-entshnikov-454099)