---
title: "После 45 — не время ограничений: в Алматы обсудили современные стратегии здорового долголетия"
description: "25–26 сентября в Алматы состоялся Третий Евразийский конгресс по менопаузе и андропаузе — международная профессиональная площадка, объе?..."
author: "maxima"
published: "2026-09-28T12:59:30+00:00"
modified: "2026-09-28T12:59:30+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/posle-45-ne-vremya-ogranicheniy-v-almaty-obsudili-sovremennye-strategii-zdorovogo-dolgoletiya-1022118"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/posle-45-ne-vremya-ogranicheniy-v-almaty-obsudili-sovremennye-strategii-zdorovogo-dolgoletiya-1022118/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# После 45 — не время ограничений: в Алматы обсудили современные стратегии здорового долголетия

> 25–26 сентября в Алматы состоялся Третий Евразийский конгресс по менопаузе и андропаузе — международная профессиональная площадка, объе?...

**25–26 сентября в Алматы состоялся Третий Евразийский конгресс по менопаузе и андропаузе — международная профессиональная площадка, объединившая специалистов из Казахстана, Европы, Азии и стран СНГ.**В работе конгресса приняли участие акушеры-гинекологи, эндокринологи, урологи-андрологи, кардиологи и врачи других специальностей. Главной темой профессионального диалога стало сохранение здоровья и качества жизни женщин и мужчин в период возрастных гормональных изменений.Организаторами конгресса выступили Республиканское общественное объединение «Казахстанская ассоциация по менопаузе» и Казахстанская ассоциация по половому и репродуктивному здоровью (КМПА).Главная идея конгресса — возрастные изменения не должны восприниматься как граница активной жизни. При своевременной диагностике, профилактике и грамотном медицинском сопровождении зрелый возраст может оставаться временем высокой активности, новых возможностей и хорошего качества жизни.Сегодня менопауза — это уже не только вопрос гинекологии. Для многих женщин этот период сопровождается изменениями самочувствия, сна, эмоционального состояния и качества жизни. Одновременно возрастает значение профилактики остеопороза, сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний, а также сохранения когнитивного здоровья.«Менопауза — естественный этап жизни, но это не означает, что женщина должна просто терпеть возникающие симптомы и мириться со снижением качества жизни. Современная медицина позволяет индивидуально оценивать состояние женщины, своевременно выявлять факторы риска и подбирать необходимые меры поддержки. Наша задача — не просто лечить симптомы, а помогать женщинам сохранять здоровье, активность и полноценную жизнь на долгие годы», — отметила Галина Гребенникова, исполнительный директор КМПА, PhD, акушер-гинеколог, член Национальной комиссии по делам женщин и семейно-демографической политики при Президенте РК.Отдельное внимание на конгрессе уделили мужскому здоровью. По данным организаторов, проявления климактерического синдрома наблюдаются у 10–35% мужчин старше 40 лет. У части мужчин выявляются признаки возрастного дефицита тестостерона, которые требуют своевременной диагностики, оценки факторов риска и индивидуального медицинского сопровождения.В течение двух дней участники обсуждали современные подходы к пери- и постменопаузе, возрастному дефициту половых гормонов, профилактике хронических заболеваний, сохранению когнитивного здоровья и сексуального благополучия. Среди зарубежных участников — Qi Yu (КНР), представившая особенности менопаузы у азиатских женщин; Andrea R. Genazzani (Италия), который выступил с докладом о современных подходах к ведению менопаузы; Sodnomdorj Enhee (Монголия), рассказавшая о психоэмоциональных и когнитивных проявлениях менопаузального перехода.Особый акцент был сделан на том, что здоровье человека в зрелом возрасте невозможно рассматривать только в рамках одной медицинской специальности. Гинекологи, эндокринологи, урологи-андрологи, кардиологи, неврологи и другие специалисты должны работать во взаимосвязи, формируя для пациента индивидуальную стратегию профилактики и лечения.Участники также обсудили возможности адаптации международных рекомендаций к казахстанской практике, роль питания и нутрициологии, гормональной и негормональной терапии, а также персонализированных программ медицинского сопровождения.Главная идея конгресса — возрастные изменения не должны восприниматься как граница активной жизни. При своевременной диагностике, профилактике и грамотном медицинском сопровождении зрелый возраст может оставаться временем высокой активности, новых возможностей и хорошего качества жизни.

---

Source: [https://yvision.kz/post/posle-45-ne-vremya-ogranicheniy-v-almaty-obsudili-sovremennye-strategii-zdorovogo-dolgoletiya-1022118](https://yvision.kz/post/posle-45-ne-vremya-ogranicheniy-v-almaty-obsudili-sovremennye-strategii-zdorovogo-dolgoletiya-1022118)