---
title: "Полезные продукты: Сыр."
description: "Никто не должен преступать меру ни в пище, ни в питии. Пифагор Виды сыров: - мягкий сыр, - твердый..."
author: "tanufka"
published: "2011-09-28T23:14:18+00:00"
modified: "2011-09-28T23:14:36+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/poleznye-produkty-syr-195401"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/poleznye-produkty-syr-195401/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Полезные продукты: Сыр.

> Никто не должен преступать меру ни в пище, ни в питии. Пифагор Виды сыров: - мягкий сыр, - твердый...

Никто не должен преступать меру

ни в пище, ни в питии.

[Пифагор](http://www.wisdoms.ru/avt/b184.html)

![Полезные продукты: Сыр.](https://storage.yvision.kz/images/user/tanufka/8X9GSIS732KfK6IiDvxCfU4Jow9m6s.jpg)

Виды сыров:
- мягкий сыр,

- твердый крупный

- твердый мелкий.

**Мягкие сыры** отличаются только своей консистенцией, которая легко намазывается. Запах и вкус таких сыров совершенно разный,начиная от нежного сливочного ,заканчивая вкусовым.

**Твердый крупный сыр** (например швейцарский) имеет нежный аромат ,а так же немного сладковатый привкус. Твердый сыр можно узнать по большим сырным дыркам. Такой вид сыра подают в любое время: к завтраку ,обеду и ужину. Они не противопоказаны даже детям до 1,5 года.

К группе **твердых мелких сыров** можно отнести такие сыры как Костромской и Голландский. Особенности этих сыров – это острый запах и овальные дырочки. Больше всего такие сыры подходят для завтрака, они пробуждают аппетит. Малышам до двух лет давать их не рекомендуется.

![Полезные продукты: Сыр.](https://storage.yvision.kz/images/user/tanufka/Gas793AItShi3IYwEwegWxDjOAylCE.jpg)

Сыр, как известно, является хорошим источником кальция, который так нужен человеческому организму. Этот продукт способствует укреплению зубов, ногтей, костей, регулирует обмен веществ, питает волосы и кожу полезными свойствами. Так же сыр предотвращает появление остеопороза. Для справки “Остеопороз – это заболевание скелета, приводящее к общей потери костной массы. Кости становятся более тонкими и хрупкими”. Основными богатыми веществами сыра являются цинк, кальций, витамин А ,а так же высококачественный белок. Но не стоит думать, что купленный вами сыр – это избавление от всех болезней и недугов.

Так же сыр может заинтересовать людей с низким артериальным давлением. Таким людям необходимо выпивать чашечку кофе и съедать бутерброд с маслом и сыром. Нормализуется давление, а так же внутреннее состояние организма. Сыр так же спасает от ожогов: плавленый сырок, мякоть спелой дыни, ложка меда, вода и немного сока лимона. Все это смешать до одной консистенции и намазать на проблемное место. Держать от 20 до 40 минут, после чего снять маску тампоном, смоченным в теплом молоке. Смыть водой.

---

Source: [https://yvision.kz/post/poleznye-produkty-syr-195401](https://yvision.kz/post/poleznye-produkty-syr-195401)