---
title: "Почему нужно периодически менять программы тренировок."
description: "Почему нужно периодически менять программы тренировок."
author: "athleticblog"
published: "2011-11-17T04:46:44+00:00"
modified: "2011-11-17T04:46:44+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/pochemu-nuzhno-periodicheski-menyat-programmy-trenirovok-206744"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/pochemu-nuzhno-periodicheski-menyat-programmy-trenirovok-206744/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Почему нужно периодически менять программы тренировок.

---

Source: [https://yvision.kz/post/pochemu-nuzhno-periodicheski-menyat-programmy-trenirovok-206744](https://yvision.kz/post/pochemu-nuzhno-periodicheski-menyat-programmy-trenirovok-206744)