---
title: "Первый в Казахстане Trail Running"
description: "Друзья, хочу поведать об очень интересных соревнованиях AlatauTrail Running 2014 , которые предстоят..."
author: "Timur_Artyukhin"
published: "2014-10-09T23:05:01+00:00"
modified: "2014-10-09T23:05:01+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/pervyy-v-kazahstane-trail-running-429586"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/pervyy-v-kazahstane-trail-running-429586/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Первый в Казахстане Trail Running

> Друзья, хочу поведать об очень интересных соревнованиях AlatauTrail Running 2014 , которые предстоят...

Друзья, хочу поведать об очень интересных соревнованиях AlatauTrail Running 2014 , которые предстоят уже завтра, в живописных окрестностях города Алматы, в которых сможет принять участие каждый желающий.

Я конечно понимаю, что слишком поздно пишу об этом, ведь гонка уже завтра, 11 октября. Но возможно найдутся те, кто захочет себя испытать в этих соревнованиях.

Соревнования состоятся 11 октября 2014 года, старт в 11.00. Регистрация на месте старта с 9.30.

![Первый в Казахстане Trail Running](https://storage.yvision.kz/images/user/timur_artyukhin/42vxHfxdYI2D9z0n6hTyOE6b5GCNP6.jpg)

Что же за такой новый формат со столь странным названием Trail Running?

А вот что - если вы уже вдоволь набегались по гладкому асфальту и на беговой дорожке и душа жаждет больших высот и крутых перепадов, если готовы забыть про ровное дыхание и идеальный пульс, готовы к забегу намного интенсивнее обычной тренировки, то вам однозначно дорога в Trail Runnong!

Если открыть Wiki, то там можно найти такое описание:

**Трейлраннинг** ([англ.](https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%BD%D0%B3%D0%BB%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%8F%D0%B7%D1%8B%D0%BA) *trail running* — бег по тропам) — спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования. Включает в себя элементы [кросса](https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B5%D0%B3_%D0%BF%D0%BE_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%87%D1%91%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8) и [горного бега](https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B1%D0%B5%D0%B3), и завоевывает все больше и больше поклонников во всем мире, особенно в США и Европе.

Главное отличие от кроссового бега — в ландшафте. Для трейлраннинга обычно выбирают холмы и даже горы, а также пустыни и густые леса. Зачастую перепад высот составляет более тысячи метров.

 

В предстоящих соревнованиях каждый участник сможет зарядиться новыми беговыми впечатлениями на дистанции 10 км (для мужчин) и 7 км (для женщин) по разнообразному покрытию (грунт, камни, асфальт). Предстоит преодолеть не один подъем и спуск и проверить на прочность свою волю и мышцы. Подрбности трассы можно посмотреть здесь: [http://www.athletex.kz/wp/2014/10/informaciya-po-distanciyam-alatau-trail-running-11-oktyabrya-2014/](http://www.athletex.kz/wp/2014/10/informaciya-po-distanciyam-alatau-trail-running-11-oktyabrya-2014/)

Соревнования состоятся 11 октября 2014 года, старт в 11.00. Регистрация на месте старта с 9.30.

Не буду больше вас задерживать :) Если же я Вас заинтересовал, то все подробности вы сможете узнать по телефону +7 705 222 40 12 либо на сайте

[http://www.athletex.kz/wp/2014/09/alatau-trail-running-11-oktyabrya/](http://www.athletex.kz/wp/2014/09/alatau-trail-running-11-oktyabrya/)

До встречи на старте!

---

Source: [https://yvision.kz/post/pervyy-v-kazahstane-trail-running-429586](https://yvision.kz/post/pervyy-v-kazahstane-trail-running-429586)