---
title: "Овощной салат"
description: "Ух, выходные пролетели)) надо вливаться в работу. А еще, скоро обед)))) Для тех кто дома)) И хочет с..."
author: "tanufka"
published: "2012-07-15T22:33:19+00:00"
modified: "2012-07-16T00:28:55+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/ovoshchnoy-salat-276387"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/ovoshchnoy-salat-276387/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Овощной салат

> Ух, выходные пролетели)) надо вливаться в работу. А еще, скоро обед)))) Для тех кто дома)) И хочет с...

Ух, выходные пролетели)) надо вливаться в работу. А еще, скоро обед))))

Для тех кто дома)) И хочет себя порадовать простым полезнючим салатом)) пост для вас)) ну или для тех, кто думает о том, что готовить на ужин, и то же прав))

![](https://storage.yvision.kz/images/user/tanufka/Ea8n665D92ztH5lf4DT2dL9295KkS5.jpg) Итак, берем:

- Цв. Капуту

- Огурцы

- Помидорку

- Зелень

- Чеснок

- Лук

- Красный перец

- Соль

- «Лотос»

- Растительное масло

- Соевый соус

Творим: 1. Цв капусту делим на соцветия, огурцы режем как нравится, но не мелко. Солим и «жамкаем».

2. Режем лук, разогреваем сковородку, пассируем, с добавлением красного перца.

3. Режем помидорку (тоненько). Отжимаем капусту и огурцы.

4. Выливаем масло в овощи, добавляем чеснок и зелень. Добавляем «лотос». Пробуем! И если необходимо добавляем не много соев соуса.

В летнее время, такой салатец вполне может стать гарниром;) К [отбивной из свинины](http://yvision.kz/post/206899) или [куриного филе в панировке](http://yvision.kz/post/199162).

Вкусной вам жизни!

---

Source: [https://yvision.kz/post/ovoshchnoy-salat-276387](https://yvision.kz/post/ovoshchnoy-salat-276387)