---
title: "ОДИН ДЕНЬ С АЛМАЗОМ ЕРЖАН — ЧЕЛОВЕКОМ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ"
description: "Меня зовут Алмаз Ержан, живу в Кокшетау. Как-то я познакомился с руководителем бизнес школы Шахмард..."
author: "KostyaVox"
published: "2014-07-30T04:07:12+00:00"
modified: "2014-07-30T04:07:12+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/odin-den-s-almazom-erzhan-chelovekom-s-ogranichennymi-vozmozhnostyami-423423"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/odin-den-s-almazom-erzhan-chelovekom-s-ogranichennymi-vozmozhnostyami-423423/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# ОДИН ДЕНЬ С АЛМАЗОМ ЕРЖАН — ЧЕЛОВЕКОМ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ

> Меня зовут Алмаз Ержан, живу в Кокшетау. Как-то я познакомился с руководителем бизнес школы Шахмард...

![ОДИН ДЕНЬ С АЛМАЗОМ ЕРЖАН — ЧЕЛОВЕКОМ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ](http://day.voxpopuli.kz/userfiles/one_day/2176/6f1d10b4a8334623d5e2043349e8e3ad_med.jpg)

Меня зовут Алмаз Ержан, живу в Кокшетау. Как-то я познакомился с руководителем бизнес школы Шахмарданом Айтбаевым и с его друзьями из Алматы. Позже этот друг посоветовал мне писать про свою жизнь и про инвалидность и про проблемы инвалидов в стране. Я отказывался это делать, мне было стыдно признаваться всем, что я инвалид. Но после некоторых событий решил все-таки это сделать. В рубрике "Один день" хочу рассказать, как проводят свой день люди с ограниченными возможностями.

![ОДИН ДЕНЬ С АЛМАЗОМ ЕРЖАН — ЧЕЛОВЕКОМ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ](http://day.voxpopuli.kz/userfiles/one_day/2176/a6002eb75aa6ee79e68d71e7e960d8f2_med.jpg)

Утром просыпаюсь по разному. Могу в 7 утра, если братишка остался у меня с ночевкой. Или продолжаю лежать до 10:00 часов жду когда приедет Мама.Она приезжает и готовит мне завтрак.

![ОДИН ДЕНЬ С АЛМАЗОМ ЕРЖАН — ЧЕЛОВЕКОМ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ](http://day.voxpopuli.kz/userfiles/one_day/2176/b725c4d27ddb1602c994340d9e20689c_med.jpg)

Когда встаю, включаю сохраненную музыку из вконтакте в телефоне и делаю гимнастику для ленивых. Массирую активные точки. Сейчас одеваюсь сам, кроме носков. Но когда сильные боли, то мне помогают одеваться.

![ОДИН ДЕНЬ С АЛМАЗОМ ЕРЖАН — ЧЕЛОВЕКОМ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ](http://day.voxpopuli.kz/userfiles/one_day/2176/70face15a1b4e6a55fbe8cb07824d1ab_med.jpg)

Потом умываюсь сам через кухонный кран или мне помогают с чашкой воды из ванной.

![ОДИН ДЕНЬ С АЛМАЗОМ ЕРЖАН — ЧЕЛОВЕКОМ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ](http://day.voxpopuli.kz/userfiles/one_day/2176/1e6a15cf9d94ead96223c6fff8c7eb60_med.jpg)

Чтобы ходить в туалет по маленькому, есть полторашки, в которых я сделал дырки. А по большому я подъезжаю к двери туалета и пересаживаюсь через стул на унитаз. Двери туалета и ванной узкие, коляска не въезжает вот и приходится туда заходить через пересаживание.

Продолжение фоторепортажа смотрите [здесь](http://day.voxpopuli.kz/one_day/view/id/2176)

---

Source: [https://yvision.kz/post/odin-den-s-almazom-erzhan-chelovekom-s-ogranichennymi-vozmozhnostyami-423423](https://yvision.kz/post/odin-den-s-almazom-erzhan-chelovekom-s-ogranichennymi-vozmozhnostyami-423423)