---
title: "ОБЖ #2 Собираемся на тренировку (вторая половина осени — первая половина весны)"
description: "Как правило, примерно в середине или в конце октября заканчиваются последние теплые дни, грязь на тр..."
author: "Alarpg"
published: "2015-11-01T11:24:23+00:00"
modified: "2015-11-01T11:24:23+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/obzh-2-sobiraemsya-na-trenirovku-vtoraya-polovina-oseni-pervaya-polovina-vesny-582704"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/obzh-2-sobiraemsya-na-trenirovku-vtoraya-polovina-oseni-pervaya-polovina-vesny-582704/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# ОБЖ #2 Собираемся на тренировку (вторая половина осени — первая половина весны)

> Как правило, примерно в середине или в конце октября заканчиваются последние теплые дни, грязь на тр...

Как правило, примерно в середине или в конце октября заканчиваются последние теплые дни, грязь на тропинках почти не высыхает, а первый снег в горах если и тает, то в большой неохотой. В марте-начале апреля из-за медленно тающего последнего снега и утрамбованного на тропинках льда примерно та же картина: грязно, холодно и скользко. Поэтому в такое время года нужно одеваться и обуваться в соответствии этими условиями.

1. Обувь. Это действительно важно!

Нужны хорошие ботинки, достаточно теплые и непромокающие, обязательно с хорошей рифленой подошвой, которая не скользит по грязи и снегу. Зимние трекинговые ботинки, например, вполне подойдут.

![ОБЖ #2 Собираемся на тренировку (вторая половина осени — первая половина весны)](https://storage.yvision.kz/images/user/alarpg/M208n14St4Jpaw2rOlIYb341O87zxm.jpg)

2. Одежда.

Одевайтесь всегда достаточно тепло, но помните, что погода в это время года бывает особенно изменчива. Поэтому будет лучше, если у вас будет возможность когда нужно одеться теплее, а когда нужно,снять с себя какие-то вещи, чтобы вам было не слишком жарко. Например, возьмите куртку и толстовку, которые можно снять-одеть при необходимости.

Как и для тренировок в любое другое время года, одежда должна быть удобной.

Будьте морально готовы к грязевым ваннам на подъеме. Не одевайте такую одежду, которую вы боитесь запачкать.

![ОБЖ #2 Собираемся на тренировку (вторая половина осени — первая половина весны)](https://storage.yvision.kz/images/user/alarpg/jcBmtFlvBq98WdcGS6UK7162wgSdWe.jpg)

3. Перчатки

Берите теплые перчатки. Во время тренировки лучше не давать рукам сильно остывать.

 

4. Будьте осторожны на спуске и подъеме!

Именно там скользкая грязь доставит вам больше всего неудобств, поэтому спускайтесь аккуратно! Если у вас есть треккинговые палки, они вам очень пригодятся.

---

Source: [https://yvision.kz/post/obzh-2-sobiraemsya-na-trenirovku-vtoraya-polovina-oseni-pervaya-polovina-vesny-582704](https://yvision.kz/post/obzh-2-sobiraemsya-na-trenirovku-vtoraya-polovina-oseni-pervaya-polovina-vesny-582704)