---
title: "Об опасности засиживания в интернете до поздна. Или часовая биологическая бомба внутри нас"
description: "Я знал, что вредно кушать по ночам, но не думал, что это настолько серьезно. Расскажу свою ис..."
author: "yakooobin"
published: "2011-03-11T08:50:27+00:00"
modified: "2011-03-11T09:37:22+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/ob-opasnosti-zasizhivaniya-v-internete-do-pozdna-ili-chasovaya-biologicheskaya-bomba-vnutri-nas-130134"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/ob-opasnosti-zasizhivaniya-v-internete-do-pozdna-ili-chasovaya-biologicheskaya-bomba-vnutri-nas-130134/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Об опасности засиживания в интернете до поздна. Или часовая биологическая бомба внутри нас

> Я знал, что вредно кушать по ночам, но не думал, что это настолько серьезно. Расскажу свою ис...

![Об опасности засиживания в интернете до поздна. Или часовая биологическая бомба внутри нас](http://yakooobin.ru/wp-content/uploads/2011/03/edaaa.jpg)

Я знал, что вредно кушать по ночам, но не думал, что это настолько серьезно. Расскажу свою историю.

**Мой страшный режим дня.** Вот уже второй год я ложусь спать от 3-5 ночи(утра). Это связано с тем, что я веб-разработчик. Режим примерно такой: Я сижу за компом до 4 часов ночи. Потом засыпаю и сплю до обеда. Таким образом ритм моей жизни сильно сместился. Когда люди идут на обед, я заспанный и помятый иду на завтрак. Обед, где то в 5-6 и ужин в 12-1 ночи. Все продолжалось бы и дальше в таком же темпе, если бы не некоторые обстоятельства, которые повлияли коренным образом.

**Заметка [Ашины](http://ashina.yvision.kz/) о ночном образе жизни.** Недавно вместе с ним ездили в одну школу, рассказывали про интернет. И пока сидели в машине, говорили про ночную жизнь в интернете. Он сказал, что когда биологические часы нарушаются, человек спит днем, а ночью не спит, то это влияет на его настроение, вызывает апатию и депрессию. Типо того, что человек, как растение, которому нужен солнечный свет и без него он увядает, настроение ухудшается. А когда ты видишь утром солнышко, это придает тебе радости и оптимизма. Ну я лично это не зачувствовал, зато зачувстовваал другое, более зловещее.

**Что происходит внутри тебя, когда ты жрешь по ночам.** Мы постоянно кушаем. Если мы днем отсыпаемся, а ночью не спим, то и кушать мы тоже будем естественно ночью. Так вот, совсем недавно, проснувшись в очередной обед я обнаружил на теле красные пятнышки, на руках, на ногах. Они похожи чем то на комариный укус, кожа на них шершавая. Я подумал: «Че за фигня?, Неужели лишай какой-нибудь». Сказал другу, он сказал что со мной не будет здороваться. Вот те на, стал изгоем и прокаженным. Начал мазаться антилишайной мазью. Но дело было не в этом.

Я пришел к суперскому дерматологу, показал все. Мы разговорились. И я выяснил следующее. Оказывается есть биологические часы, в которые активно работает желудок, печень, вырабатываются ферменты, для переваривания пищи. После 7 эти процессы замедляются и печень и желудок отдыхают. Если вы начинаете их напрягать, то они могут не выдержать, если нагрузка будет длительной и постоянной, изо-дня в день, из года в год. Как побочное явление того, что с печенью проблемы на коже высыпают красные пятна. У некоторых, кто полностью перестраивается на ночной образ жизни, переход проходит гладко и внутренние органы тоже перестраиваются. Моя печень не перестроилась и стала глючить. Короче я для себя железно теперь решил, что человеку лучше спать ночью, а днем работать и кушать. Сейчас прохожу курс реабилитации, колят систему, накупил лекарств на 30 штук тенге.

Макс со мной опять здоровается, так как врач сказал, что это не лишай а печенка. А еще он сказал, что через месяц все восстановится и пятнышки пропадут. Ток я теперь фиг буду сидеть за компом до поздней ночи. Прощай ночной интернет! Здравствуй новая жизнь! Не хочу погибать молодым.

Оригинал статьи на [личном сайте](http://yakooobin.ru/?p=1406)

---

Source: [https://yvision.kz/post/ob-opasnosti-zasizhivaniya-v-internete-do-pozdna-ili-chasovaya-biologicheskaya-bomba-vnutri-nas-130134](https://yvision.kz/post/ob-opasnosti-zasizhivaniya-v-internete-do-pozdna-ili-chasovaya-biologicheskaya-bomba-vnutri-nas-130134)