---
title: "О тренировках"
description: "Спорт, в особенности бодибилдинг, оказывает весьма выраженное влияние на состояние связок и суставов..."
author: "MishaSport"
published: "2013-01-03T06:46:37+00:00"
modified: "2013-01-03T06:46:37+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/o-trenirovkah-312053"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/o-trenirovkah-312053/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# О тренировках

> Спорт, в особенности бодибилдинг, оказывает весьма выраженное влияние на состояние связок и суставов...

Спорт, в особенности бодибилдинг, оказывает весьма выраженное влияние на состояние связок и суставов организма спортсмена. Речь в этой статье пойдет о том, что хрящевая ткань, которая лежит в основе суставов, подвержена износу, другими словами – истиранию, в случае воздействии на нее повышенными нагрузками. Безусловно, риск истирания хрящевой ткани сустава максимален именно у бодибилдеров и пауэрлифтеров, то есть в тех видах спорта, где все тренировки проходят с использованием больших весов.

---

Source: [https://yvision.kz/post/o-trenirovkah-312053](https://yvision.kz/post/o-trenirovkah-312053)