---
title: "О привычках..."
description: "Здраствуйте, дорогие Давно с вами не общалась.. А жизнь идет, иногда кипит, но чаще плывет Хотела с..."
author: "tanufka"
published: "2013-05-27T23:37:24+00:00"
modified: "2013-05-29T00:44:40+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/o-privychkah-354725"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/o-privychkah-354725/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# О привычках...

> Здраствуйте, дорогие Давно с вами не общалась.. А жизнь идет, иногда кипит, но чаще плывет Хотела с...

Здраствуйте, дорогие

Давно с вами не общалась..

А жизнь идет, иногда кипит, но чаще плывет

Хотела с вами поговорить о полезных привычках..

![](http://cdn-nus-5.pinme.ru/pin-upload-static/photos/0095db3be629dc53066fba3f6afb12a9_b.jpg) Помню, когда мне было лет 18-20.. думала, «у меня нет плохих привычек – и это достоинство»

Вчера себя поймала на том.. что теперь мне этого мало, и я стремлюсь, правда не всегда активно, но мысли же рождают действия;), к развитию полезных привычек.

А что для нас польза? - правильной питание (а это и во время, и полноценно, и в соответсвии с сезоном;)

- это ЗОЖ, но расплывчато же.. поэтому спорт, закаливание,и когда то даже – ранние подъемы.. которые приносят массу положительного.. это вам и энергия, и настроения, и ВРЕМЯ – самый ценный источник современности.

- системность, упорядоченность. Уже давно пришло то время, когда должно в жизни все быть по «полочкам», цветы мы поливаем во вторник, а к бабушке ездим в пятницу)) И в театр ходим каждый месяц. Потому что жизнь должна быть полноценной, охватывающей в полной мере все областиJ

![](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/92/616/92616800_13763_original.jpg) Как можно **поселить привычку** в свою жизнь? Во-первых, это должно быть ваше решение – желание, а не навязанное обществом.

Во-вторых, дайте себе разумный срок, и четкую мотивацию, ну или хотя бы «компанию»;)

Эт как когда бросаешь куритьJ «Вместе» - легко! А один – так снова с «компанией» вернешься к пристрастию.. Тут от обратного.. развивать привычку с кем то за «компанию»J

Для того, чтобы их внедрить в свою жизнь привычки, распечатайте их список и повесьте на видное место.

И в конце дня делайте анализ – Какие привычки я применил, какие нет и почему?

![](http://cs7002.vk.me/c540101/v540101438/3cc1/IEX_G5l_eW0.jpg)

Делайте такой анализ каждый день, пока вы не поймете, что они стали вашими и вы уже без всяких напоминаний используете их для движения вперед.

Скорее всего, для закрепления вам понадобиться месяц;) Хотя, конечно, все может быть индивидуальней!

Ограничьте себе список, не распыляйтесь сразу на все!

Успехов!

---

Source: [https://yvision.kz/post/o-privychkah-354725](https://yvision.kz/post/o-privychkah-354725)