---
title: "Нехватка всего одного элемента - лития - от потери памяти до болезни Альцгеймера. Как этого избежать"
description: "https://www.youtube.com/watch?v=H1qKOfM5taQТаймкоды:0:00 При болезни Альцгеймера и легком когнитивном нарушении снижен литий0:30 Что такое когнитивные нарушен?..."
author: "MarkSeveryanin"
published: "2025-08-12T04:33:11+00:00"
modified: "2025-08-12T04:33:11+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/nehvatka-vsego-odnogo-elementa-litiya-ot-poteri-pamyati-do-bolezni-alcgeymera-kak-etogo-izbezhat-1016358"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/nehvatka-vsego-odnogo-elementa-litiya-ot-poteri-pamyati-do-bolezni-alcgeymera-kak-etogo-izbezhat-1016358/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Нехватка всего одного элемента - лития - от потери памяти до болезни Альцгеймера. Как этого избежать

> https://www.youtube.com/watch?v=H1qKOfM5taQТаймкоды:0:00 При болезни Альцгеймера и легком когнитивном нарушении снижен литий0:30 Что такое когнитивные нарушен?...

![Нехватка всего одного элемента - лития - от потери памяти до болезни Альцгеймера. Как этого избежать](https://storage.yvision.kz/images/user/441175/2844988832d6b110f4183514f77311f0.jpg?width=1600&height=770)

[https://www.youtube.com/watch?v=H1qKOfM5taQ](https://www.youtube.com/watch?v=H1qKOfM5taQ)Таймкоды:0:00 При болезни Альцгеймера и легком когнитивном нарушении снижен литий0:30 Что такое когнитивные нарушения1:28 Из 27 металлов в мозге только литий в дефиците2:02 Литий связан с амилоидом и недоступен2:38 Дефицит лития и разрушение связей между нервными клетками3:08 Дефицит лития и разрушение оболочек нервных волокон3:30 Дефицит лития приводит к отложению Бета амилоида и Тау белка.4:05 Дефицит лития и воспаление головного мозга4:23 Дефицит лития активирует гены болезни Альцгеймера5:10 Литий замедляет старение нервных клеток5:20 Какая форма лития лучше?6:09 Литий для мышей и для людей

---

Source: [https://yvision.kz/post/nehvatka-vsego-odnogo-elementa-litiya-ot-poteri-pamyati-do-bolezni-alcgeymera-kak-etogo-izbezhat-1016358](https://yvision.kz/post/nehvatka-vsego-odnogo-elementa-litiya-ot-poteri-pamyati-do-bolezni-alcgeymera-kak-etogo-izbezhat-1016358)