---
title: "Не мешай себе жить"
description: "Решила прочитать книгу Марка Гоулстона и Филипа Голдберга под названием \"Не мешай себе жить\". Очень..."
author: "olga.galimova555"
published: "2021-05-16T16:32:37+00:00"
modified: "2021-05-16T16:32:37+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/ne-meshay-sebe-zhit-935125"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/ne-meshay-sebe-zhit-935125/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Не мешай себе жить

> Решила прочитать книгу Марка Гоулстона и Филипа Голдберга под названием "Не мешай себе жить". Очень...

Решила прочитать книгу Марка Гоулстона и Филипа Голдберга под названием "Не мешай себе жить". Очень привлекательная обложка книги. Что же из себя она представляет внутри? В книге 40 глав. Они достаточно короткие и проникают в самое сердце. Часто в нашей жизни мы сталкиваемся с теми ситуациями, где мы не можем с чем-то справится и понимаем, что дело не во внешних ситуациях, а в самих нас. Но как же понять что именно не так? Именно в этой книге вы найдете ответ. В книге "не мешай себе жить" наглядно показываются проблемы и пути их решения. Рассказывается, как справляться со своим страхом, решать конфликтные ситуации и вообще не вступать в них, как начать свое дело, внести изменения в свою жизнь и вообще улучшить её.

Не будь у нас собственных недостатков, мы не получали бы столь большого удовольствия, замечая ошибки других людей

В книге даются простые уроки о том, как облегчить жизнь не только себе, но и людям, которые тебя окружают, потому что избавляясь от разрушающего поведения, вы облегчаете жизнь и своим близким. Написано кратко и с примерами из жизни. В конце каждой главы есть выводы и советы. При необходимости можно легко вернуться к ним, не перечитывая всю книгу.

Мы не должны стыдиться признавать свои ошибки, они означают только одно: сегодня мы мудрее, чем были вчера

---

Source: [https://yvision.kz/post/ne-meshay-sebe-zhit-935125](https://yvision.kz/post/ne-meshay-sebe-zhit-935125)