---
title: "Нашим военным и полицейским нужен кроссфит?"
description: "В Армии США изменили тест физической подготовки. Раньше тест включал: отжимания, ситапы и бег на 2 м..."
author: "yerlan.manatayev"
published: "2019-09-13T08:51:43+00:00"
modified: "2019-09-13T08:51:43+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/nashim-voennym-i-policeyskim-nuzhen-krossfit-840584"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/nashim-voennym-i-policeyskim-nuzhen-krossfit-840584/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Нашим военным и полицейским нужен кроссфит?

> В Армии США изменили тест физической подготовки. Раньше тест включал: отжимания, ситапы и бег на 2 м...

В Армии США изменили тест физической подготовки. Раньше тест включал: отжимания, ситапы и бег на 2 мили (3,2км).

Теперь тест будет включать: 1) определение максимума на становой тяге с 50 до 186кг. Становая тяга отражает способность поднять тяжелое оборудование или раненого бойца во время боя. 2) бросок мяча 4кг через плечо на дистанцию для определения взрывной силы. 3) Отжимания с отрывом ладоней в нижней точки. На максимальнок количество повторений за 2 минуты. 4) Спринт, прогулка фермера с гирями 18кг и толкание саней по 2 отрезка по 25 метров. 5) Колени к локтям. На турнике подносить колени к локтям. Максимальное количество повторений за 2 минуты. 6) Бег на 2 мили

Весь тест нужно пройти за 50 минут. Между станциями отдыx 2 минуты, перед бегом отдыx 5 минут.

Армии выделили 30 миллионов долларов на оборудование и создание условий для проведения новыx тестов. Головной офис кроссфит ищет тренеров для работы на 9 военных базах США.

Получается Армия США комплексно и основательно внедряет кроссфит в свою программу физической подготовки. Вот такие вот развед данные

Нашим военным и полицейским нужен кроссфит?

Пост с ФБ

---

Source: [https://yvision.kz/post/nashim-voennym-i-policeyskim-nuzhen-krossfit-840584](https://yvision.kz/post/nashim-voennym-i-policeyskim-nuzhen-krossfit-840584)