---
title: "Наивкуснейший суп из овощей и брокколи"
description: "До этого рецепта я никогда не ела и не пробовала брокколи. На меня влияло мнение, навязанное телеви..."
author: "kateshap"
published: "2016-08-16T09:15:06+00:00"
modified: "2016-08-16T09:15:06+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/naivkusneyshiy-sup-iz-ovoshchey-i-brokkoli-707365"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/naivkusneyshiy-sup-iz-ovoshchey-i-brokkoli-707365/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Наивкуснейший суп из овощей и брокколи

> До этого рецепта я никогда не ела и не пробовала брокколи. На меня влияло мнение, навязанное телеви...

![Наивкуснейший суп из овощей и брокколи](https://storage.yvision.kz/images/user/kateshap/mmbg5Pyfci0FRJ5TLloMm8GV6aSSf3.jpg)

До этого рецепта я никогда не ела и не пробовала брокколи. На меня влияло мнение, навязанное телевизором, что брокколи - это ужасно невкусно. Недавно у меня обнаружили небольшое образование в груди. Я стала исследовать этот момент, как с помощью питания и лекарств помочь себе выздороветь. Я нашла много статей и исследований по продуктам, которые рекомендуют врачи в качестве профилактики рака груди. И как ни странно, одним из продуктов оказалась брокколи. Я поехала на Михайловский рынок и купила свежую домашнюю брокколи. То что получилось в конце, превзошло все мои ожидания! Вот рецепт и мое фото ( не из Интернета!) Ингредиенты: 50 г лука 50 г болгарского перца ( можно в сухом виде) 1 морковка 1 картошка 2 зубчика чеснока 300 г брокколи Соль, перец по вкусу Свежая любая зелень- укроп, зеленый лук, петрушка, сельдерей

Способ приготовления: 1. В кастрюлю положить порезанные овощи: лук, морковь, чеснок, картофель, болгарский перец. Посолить. Залить кипятком и варить 15 минут. 2. В это время залить в отдельной чашке подсоленной водой разобранную по соцветиям брокколи, для того чтобы убедиться , что там никто не живет из насекомых. Пусть полежит минут 7. Затем хорошо все промыть. 3. Добавить брокколи в кастрюлю и еще варить минут 5-7. 4. Переложить все в блендер, добавить всю мелко порубленную зелень и взбить. 5. Переложить пюре обратно в кастрюлю. Прогреть на очень медленном огне. Подавать, можно украсить гренками, ложечкой сметаны или веточкой зелени. Приятного вам аппетита и крепкого здоровья! Этот рецепт будет вашим любимым блюдом!

---

Source: [https://yvision.kz/post/naivkusneyshiy-sup-iz-ovoshchey-i-brokkoli-707365](https://yvision.kz/post/naivkusneyshiy-sup-iz-ovoshchey-i-brokkoli-707365)