---
title: "Моя актуальная форма! ШОК секси фотки! ШОК КОНТЕНТ. Твоя киска в зоне риска ))"
description: "Так всем здарова! Вот мои фотки в футболке! Вот мои силовые на данный конкретно момент!Жим лежа 90кг..."
author: "ne2da"
published: "2018-09-02T14:44:21+00:00"
modified: "2018-09-02T14:44:21+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/moya-aktualnaya-forma-shok-seksi-fotki-shok-kontent-tvoya-kiska-v-zone-riska-813672"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/moya-aktualnaya-forma-shok-seksi-fotki-shok-kontent-tvoya-kiska-v-zone-riska-813672/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Моя актуальная форма! ШОК секси фотки! ШОК КОНТЕНТ. Твоя киска в зоне риска ))

> Так всем здарова! Вот мои фотки в футболке! Вот мои силовые на данный конкретно момент!Жим лежа 90кг...

Так всем здарова! Вот мои фотки в футболке!

Вот мои силовые на данный конкретно момент!

Жим лежа 90кг * 9 повторений

Присед: на данный момент почти не делаю, максимальные веса на позвоночник нет желания брать приседаю по 60 кг по 10 раз на 5-6 подходов

Становая тяга тоже только для галочки и для тонуса делаю так же как и присед 60 - 70 кг по 10 раз 5- 6 подходов.

Основная задача жим лежа. Мой максимальный результат по жиму 120 кг на 3 повторения 1,5 года назад.

Сейчас основной упор стараюсь делать на руки. К сожалению из за работы и прочих миллионов дел и иногда из за морального состояния не могу полностью посвятить себя спорту. Опять же иногда алкоголь сиги гости мости. Ну ладно будем делать так как получается.

![Моя актуальная форма! ШОК секси фотки! ШОК КОНТЕНТ. Твоя киска в зоне риска ))](https://storage.yvision.kz/images/user/389854/2be7771d277e816c70522d701576ba.jpg)

![Моя актуальная форма! ШОК секси фотки! ШОК КОНТЕНТ. Твоя киска в зоне риска ))](https://storage.yvision.kz/images/user/389854/9e2d9b35e6c3ccdb36be64d721e330.jpg)

![Моя актуальная форма! ШОК секси фотки! ШОК КОНТЕНТ. Твоя киска в зоне риска ))](https://storage.yvision.kz/images/user/389854/5c59acf1d8349cfe72d6e631e0d692.jpg)

---

Source: [https://yvision.kz/post/moya-aktualnaya-forma-shok-seksi-fotki-shok-kontent-tvoya-kiska-v-zone-riska-813672](https://yvision.kz/post/moya-aktualnaya-forma-shok-seksi-fotki-shok-kontent-tvoya-kiska-v-zone-riska-813672)