--- title: "Мой отзыв на похудение с Guarchibao FatCaps, купить в Казахстане" description: "Всем привет! Наконец-то пришел тот день, когда я выкладываю пост о своей эпопее с похудением. Да, др..." author: "vastafieva" published: "2017-04-09T05:21:59+00:00" modified: "2017-04-09T05:21:59+00:00" locale: "ru" canonical_url: "https://yvision.kz/post/moy-otzyv-na-pohudenie-s-guarchibao-fatcaps-kupit-v-kazahstane-762952" markdown_url: "https://yvision.kz/post/moy-otzyv-na-pohudenie-s-guarchibao-fatcaps-kupit-v-kazahstane-762952/markdown" site_name: "Yvision.kz" --- # Мой отзыв на похудение с Guarchibao FatCaps, купить в Казахстане > Всем привет! Наконец-то пришел тот день, когда я выкладываю пост о своей эпопее с похудением. Да, др... Всем привет! Наконец-то пришел тот день, когда я выкладываю пост о своей эпопее с похудением. Да, друзья мои, мне удалось похудеть! Причем не просто похудеть: я избавилась абсолютно от ВСЕГО лишнего жира. Скинула в общей сложности 17 килограммов за четыре месяца. И сегодня я, наконец, расскажу, как я это сделала. *P.S. Тем, кто захочет повторить, я желаю терпения и собранности. Мой способ не содержит “волшебных таблеток” и прочего. Это, прежде всего, работа над собой.* **Так что вперед!** Еще в детстве я была пышной девочкой с большими черными глазами. Сколько себя помню - всегда завидовала стройным подругам. К 16-ти же годам у меня появились огромные комплексы. О том, что я могу нравиться мальчикам, даже речи не шло. Моя мама, видя все это, успокаивала меня: “Ну такая у нас генетика. Ничего с этим не поделать!”. Эти слова были как ножом по сердцу… В старших классах школы я твердо решила: к черту такую генетику! И, как многие, начала экспериментировать с различными методами сбрасывания веса. Перепробовава массу модных монодиет - кефирную, гречневую, яблочную. Одно время даже пила яблочный уксус вперемешку со всякими чаями, таблетки для похудения и прочую ересь. О последствиях не думала вообще. В итоге, как это обычно бывает, я регулярно срывалась и опять набирала вес. Я только сейчас поняла: жесткие диеты - это отнюдь не панацея, а самая реальная опасность. В общем, так я прожила до 21-го года. В это время мой вес достиг отметки в 72 килограмма, и я решила просто смириться и жить в свое удовольствие. ![Мой отзыв на похудение с Guarchibao FatCaps, купить в Казахстане](https://storage.yvision.kz/images/user/vastafieva/Lu487Uo7sidg03ucJN1zO6OQx7SwXw.png) Когда мне было 23, я устроилась работать в центр красоты и здоровья. Тогда я впервые узнала, что такое правильное питание. Философия здорового образа жизни меня очень увлекла, и я начала разбираться в вопросе более подробно. Расписала себе режим питания, составила план тренировок для занятий дома. Также на работе мне помогли приобрести препарат Guarchibao FatCaps - это профессиональная программа для похудения, разработанная на основе опыта ведущих клиник по коррекции веса. ##### Мой примерный рацион был следующим: **На завтрак** я кушала кашу / яйца / творог / сыр + кофе с молоком. **Обед:** супы / крупы / макароны / мясо / рыба + овощи. **Ужин:** мясо / овощи. Также в день было по **два перекуса** фруктами, либо кисломолочными продуктами. Уже спустя пару недель я заметила, что вес понемногу начал уходить. В самом разгаре моего похудения, когда вес составлял 65 килограммов, меня настиг нервный срыв. Не буду уточнять, по какой причине. Я начала есть все, что попадается под руку, так продолжалось примерно три недели. Но вес стоял на месте! По всей видимости, это действовал Гуарчибао Фэткапс, который я исправно продолжала пить. Но я все же взяла себя в руки. Вернулась к прежнему режиму питания, возобновила тренировки. Занималась, кстати, четыре раза в неделю. В упражнения входили гимнастика, фитбол и комплекс интервальных тренировок табата. Кому интересно, подробнее об этом можно почитать в интернете. ![Мой отзыв на похудение с Guarchibao FatCaps, купить в Казахстане](https://storage.yvision.kz/images/user/vastafieva/Xg2Ez88Hf2Ry1Footsp0Fna3GxusQY.png) В результате через три месяца я стала весить 55 килограммов. Уверена, что многие со мной согласятся - это чувство просто неописуемо. Эта легкость, стройность… Сейчас я просто счастлива! Что ни говори, а победа над своим весом - это одна из самых важных побед в моей жизни. Сейчас из дома я перебралась в тренажерный зал - абонемент подарил супруг. Занимаюсь также четыре раза в неделю. И кстати о победах: недавно узнала, что жду ребенка! ![Мой отзыв на похудение с Guarchibao FatCaps, купить в Казахстане](https://storage.yvision.kz/images/user/vastafieva/jX5yIAL0Qd3ddCy6t4zIC869liL5au.png) Беременности я не боюсь. Я уже знаю, как буду приводить себя в форму. И насколько быстро у меня получится. Ведь у меня есть правильный режим питания, план тренировок и мой любимый Guarchibao! Вот так, дорогие мои. Когда мечта кажется недостижимой, нужно просто перестать думать о ней. Просто держите ее как бы фоном в своих мыслях. А сами - действуйте. Тренируйтесь, ищите интересные кулинарные рецепты здоровых блюд, совершенствуйтесь! Любую горечь побеждайте делом. И тогда у вас все получится. Ведь у меня же получилось! --- Source: [https://yvision.kz/post/moy-otzyv-na-pohudenie-s-guarchibao-fatcaps-kupit-v-kazahstane-762952](https://yvision.kz/post/moy-otzyv-na-pohudenie-s-guarchibao-fatcaps-kupit-v-kazahstane-762952)