--- title: "Мой личный опыт. Детоксикация. День первый." description: "Источник: http://journeyof3.tumblr.com Добрый день дорогие читатели. Прочитав самую первую статью li..." author: "Journeyof3" published: "2013-05-30T13:18:32+00:00" modified: "2013-05-30T13:18:32+00:00" locale: "ru" canonical_url: "https://yvision.kz/post/moy-lichnyy-opyt-detoksikaciya-den-pervyy-355273" markdown_url: "https://yvision.kz/post/moy-lichnyy-opyt-detoksikaciya-den-pervyy-355273/markdown" site_name: "Yvision.kz" --- # Мой личный опыт. Детоксикация. День первый. > Источник: http://journeyof3.tumblr.com Добрый день дорогие читатели. Прочитав самую первую статью li... Источник: [http://journeyof3.tumblr.com](http://journeyof3.tumblr.com) Добрый день дорогие читатели. Прочитав самую первую статью lifelearning, вопрос пробовать программу или нет, у меня не возникал. Мы были приятно удивлены , когда узнали, что эта программа заинтересовала многих и появились желающие испытать на собственной шкуре детокс. В данный момент к нам приходят письма из разных городов и стран, где все объявляют о том, что основательно готовы детоксироваться. Это отличная возможность для вас очистить организм, а для нас приятная новость, что на десяток людей здоровых станет больше. В свою очередь, я расскажу о своем опыте. Подготовка. 26 мая я отправилась в Рамстор за продуктами. ![image](http://media.tumblr.com/5680223f272cb52ff37833d884a31809/tumblr_inline_mngyiim9TA1ri0ok7.jpg) ![image](http://media.tumblr.com/44c39c51fcbc0e87e751d82dbf6088b4/tumblr_inline_mngz0l8QCN1ri0ok7.jpg) Потраченное время 25 минут. Потраченные деньги 10 021 тенге. Потраченные нервы 0%. ![image](http://media.tumblr.com/c650ee977f6342226f91a9aaf46f74a5/tumblr_inline_mngyk9dQUR1ri0ok7.jpg) Вот собственно моя корзина продуктов, единственное голубика и смородина хранятся в холодильнике. Обдумывая сам процесс детоксикации, я заранее решила, что эти три дня буду стараться быть дома, так как подготовка напитков требует специальной инструкции. Я не думаю, что вне дома я смогу найти готовый и необходимый сок. Также я обговорила детоксикацию с Сергеем Вертаковым (преподаватель йоги), он посоветовал пропустить занятия. Но завтра бассейн и мы не можем сделать исключение, пропускать Лёве нельзя! ![image](http://media.tumblr.com/256dea92dbbab76335f25266866c8b23/tumblr_inline_mngyqo0eHq1ri0ok7.jpg) Ночью перед сном я для удобства скопировала все необходимые посты в приложение Everonote, все изменения автоматически обновляются в телефоне. Изучила первый день детоксикации и легла спать. 27 мая- мой стартовый день. Утром проснулась в 8:20, взвесилась: ![Мой личный опыт. Детоксикация. День первый.](http://media.tumblr.com/17826edf25fc87a4ccb9b8e2820b5225/tumblr_inline_mnhly3b86G1ri0ok7.jpg) Мой вес составляет 51,4. Моя цель: вернуть прежний вес: 49,5. Причина: чтобы легче было делать некоторые виды асан. ![image](http://media.tumblr.com/b9c2b340b5b2ef144bc65246293eee94/tumblr_inline_mngyzx8sdF1ri0ok7.jpg) Затем я выпила кипяченой воды с лимоном, мяты не было. ![image](http://media.tumblr.com/132f16fd609b43504831df438235d9a0/tumblr_inline_mnh4omphB01ri0ok7.jpg) ![image](http://media.tumblr.com/be47b3502f7e5d45737c161ebfc1e67d/tumblr_inline_mngzffgPfj1ri0ok7.jpg) Через 20 минут не получилось выпить и сделать сок, я бегала по дому и кормила всех завтраком. Примерно в 10:35 я собрала все фрукты и овощи, провела через соковыжималку, добавила лёд,провела через блендер и выпила сразу два стакана. ![image](http://media.tumblr.com/e0a95d68113b82167aed00e54c07ed95/tumblr_inline_mngze1BQLz1ri0ok7.jpg) В 12:10 я повторно сделала сок. Мне Жанеля рассказывала, что в первый день примерно к обеду может появиться головная боль. Вот именно этот час настал в 12 часов. Не то, чтобы острая боль и не боль это вовсе, а какое-то состояние потребности выпить чай или кофе. Туманное. Будто бы я не выспалась, а спать на самом деле не хочу. Странно, но через примерно 40 минут, голова перестала беспокоить. Чудесно. Примерно в 2 часа появилась слабость и тошнота. Длилось 15-20 минут. В это время мне позвонили с агентства и попросили срочно привезти документы. ![image](http://media.tumblr.com/4bf0bcbf3fad91489cf5ff1b95df5576/tumblr_inline_mngzuaytVm1ri0ok7.jpg) Вот собственно я. Жива, здорова. Примерное время 15:20. В агенстве стоял запах свежей выпечки. Я как вампир на свежую кровь смотрела. Ноги в руки и бегом домой. ![image](http://media.tumblr.com/10911652a412420e0db36641d54bed75/tumblr_inline_mnh03dJUBt1ri0ok7.jpg) Прошу прощения за качество фотографии. Это мой полдник. Точное время 18:32. Самочувствие нормальное, если по пяти бальной шкале, то 3,8. Хочется: вафли (я не могу ни дня прожить без вафель) и чай, можно кофе, лучше кофе. ![image](http://media.tumblr.com/3a27117ad49458c378f3444947b9fd0a/tumblr_inline_mnh0jdKLjB1ri0ok7.jpg) Это мой ужин, который состоялся в 20:23. Божественный вкус, все сделала согласно инструкции, у меня вышло 2 стакана, вторым стаканом поделилась с мамой. Умопомрачительный вкус. Это лучшая награда за весь день. Неожиданно приятно! Самочувствие отличное, организм вошел в старую колею, живот плоский. Жду завтрашнего дня. Спасибо, что были с нами. Это отличный опыт! Читайте нас на: [http://journeyof3.tumblr.com](http://journeyof3.tumblr.com) --- Source: [https://yvision.kz/post/moy-lichnyy-opyt-detoksikaciya-den-pervyy-355273](https://yvision.kz/post/moy-lichnyy-opyt-detoksikaciya-den-pervyy-355273)