---
title: "Мастер йога"
description: "Канат Бейсекеев и Салтанат Абайдуллаева решили выяснить - кто они, алматинские йоги, почему они не ..."
author: "KostyaVox"
published: "2014-06-20T00:04:43+00:00"
modified: "2014-06-20T00:04:43+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/master-yoga-418649"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/master-yoga-418649/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Мастер йога

> Канат Бейсекеев и Салтанат Абайдуллаева решили выяснить - кто они, алматинские йоги, почему они не ...

![Мастер йога](http://www.voxpopuli.kz/userfiles/posts/2092/5c776b613d01b59d51962e09e0829a9a_med.jpg)

Канат Бейсекеев и Салтанат Абайдуллаева решили выяснить - кто они, алматинские йоги, почему они не едят мясо, как относятся к религии и каким был их путь к этой практике.

![Мастер йога](http://www.voxpopuli.kz/userfiles/posts/2092/dc7162280f6d773badf251460fb031f1_med.jpg)

Виктор, 35 лет. Занимается хатха-йогой 6 лет.

— С основными принципами йоги я познакомился еще в детстве, лет в 12. Меня всегда интересовало, что такое ум, что такое разум, как работает мозг. Йога - это, в основном, работа с умом. То есть мы используем тело, асаны (позы в йоге - прим. ред.) для того, чтобы расслабить ум и тело. Посредством йоги я стараюсь решить такие вопросы, как чистота воздуха и чем мы дышим. С помощью практики йоги мы настраиваем свой ум на высшие идеи этого мира. Мы стараемся взять такие качества, как: честность, правдивость, милосердие и аскетизм. Хорошо практика йоги помогает в том, чтобы успокоить свой ум и привести его в порядок. И если ум у человека уравновешен и он спокоен, ему легко простить мелкие обиды. Йога - это культура и умение управлять своим умом. Йога не является религией. Но многие великие практики берут религию как дополнение, либо как основу. Но это все индивидуально и каждый вправе выбирать любую религию.

![Мастер йога](http://www.voxpopuli.kz/userfiles/posts/2092/fd46b11ce80efe219e96c0f4c2ffcf0a_med.jpg)

— Йогой я занимаюсь дома, и, конечно же, у себя в студии и на улице, обычно в 6 утра. Я сам вегетарианец уже около 20 лет, это делает практику глубже. Если человек вегетарианец, он может прочувствовать всю энергию.

Сейчас у меня жена практикует йогу, а мама занимается медитацией, это тоже элемент йоги. Я никогда не убеждаю, а наоборот призываю всех подумать, прежде чем заняться йогой. Потому что йога - это довольно серьезная практика. Но попробовать, побаловать себя может каждый. А вот если что-то серьезное в практике, то человек, в первую очередь, лишает себя каких-то жизненных удобств, нужен постоянный контроль и дисциплина.

![Мастер йога](http://www.voxpopuli.kz/userfiles/posts/2092/1f4503b35f8de0921bb1c3b0a734c757_med.jpg)

Бекжан, 26 лет. Увлекся йогой еще в детстве.

— С йогой я познакомился благодаря маме, она читала очень много книжек на эту тему. Так я начал увлекаться йогой, а также стал вегетарианцем. Со временем, уже когда я вырос, то начал заниматься хатха-йогой, сейчас я ее преподаю. Мне это очень нравится.

![Мастер йога](http://www.voxpopuli.kz/userfiles/posts/2092/6e0d2da9c934999baf5029de0315ac60_med.jpg)

Человек, занимающийся йогой, постепенно сам приходит к вегетарианству. Я уже 15 лет не ем мяса. Кстати, моя мама не занимается йогой, но она тоже вегетарианка. Само понятие и суть йоги очень сложно обозначить одним словом. Я никого не убеждаю, но для каждого понятие йога - свое.

Продолжение фоторепортажа смотрите [здесь](http://www.voxpopuli.kz/post/2092-master-yoga)

---

Source: [https://yvision.kz/post/master-yoga-418649](https://yvision.kz/post/master-yoga-418649)