---
title: "Массаж лица перед важной встречей. Приводим кожу лица в порядок"
description: "Привести в порядок кожу лица перед важной встречей поможет данная массажная техника. Мысленно и физи..."
author: "Krayzmond"
published: "2014-08-05T11:21:16+00:00"
modified: "2014-08-05T11:21:16+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/massazh-lica-pered-vazhnoy-vstrechey-privodim-kozhu-lica-v-poryadok-424141"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/massazh-lica-pered-vazhnoy-vstrechey-privodim-kozhu-lica-v-poryadok-424141/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Массаж лица перед важной встречей. Приводим кожу лица в порядок

> Привести в порядок кожу лица перед важной встречей поможет данная массажная техника. Мысленно и физи...

Привести в порядок кожу лица перед важной встречей поможет данная массажная техника.

Мысленно и физически подготовимся к ответственному событию. Это упражнение поможет вам успокоиться, сбалансировать деятельность всего организма и наилучшим образом проявить себя на встрече, экзамене или другом мероприятии.

Шаг 1. Стоя или сидя, закрыв глаза, сделать пять глубоких вдохов-выдохов.

[!\[Массаж лица перед важной встречей\](http://massajist.kz/wp-content/uploads/2014/05/massajist0001556.jpg)](http://massajist.kz/wp-content/uploads/2014/05/massajist0001556.jpg) Демонстрация массажной техники

Шаг 2. Слегка наклонив голову вперёд средним и указательным пальцами левой руки, прикоснуться к точке между бровями (см. фото вверху). Осторожно нажав на нее, на выдохе сделать три медленных вращательных движения по часовой стрелке, а затем три-против. Если не хватит воздуха, остановиться и, сделав вдох заново начать упражнение на следующем выдохе.

[ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>](http://massajist.kz/massage/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6-%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B2%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%B9-%D0%BF%D1%80%D0%B8/)

---

Source: [https://yvision.kz/post/massazh-lica-pered-vazhnoy-vstrechey-privodim-kozhu-lica-v-poryadok-424141](https://yvision.kz/post/massazh-lica-pered-vazhnoy-vstrechey-privodim-kozhu-lica-v-poryadok-424141)