---
title: "Массаж - как неотъемлемая часть спорта"
description: "1.В первую очередь, воздействие приходится на вегетативную и центральную нервную систему, что в сво..."
author: "workoutgym.kz"
published: "2021-09-10T05:14:35+00:00"
modified: "2021-09-10T05:14:35+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/massazh-kak-neotemlemaya-chast-sporta-947646"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/massazh-kak-neotemlemaya-chast-sporta-947646/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Массаж - как неотъемлемая часть спорта

> 1.В первую очередь, воздействие приходится на вегетативную и центральную нервную систему, что в сво...

1.В первую очередь, воздействие приходится на вегетативную и центральную нервную систему, что в свою очередь, балансирует все внутренние процессы и гармонизирует человека в целом. 2.Раздражение кожных рецепторов, разминка мышц, сухожилий и сосудистых стенок несет сигнал в мозг , таким образом, воздействуя на ЦНС, мы автоматически ведем работу с определенными органами и точками на теле, которые требуют проработки. 3.Практика показывает, что массаж помогает нам задействовать "самоисцеление" или как еще говорят, "внутреннюю аптеку", что помогает включить собственные резервы, а не применять медицинские препараты. 4.И конечно, помимо работы с нервной системой, мы так же работаем с кровесносной, лимфатической системами, с дыханием, работаем с мышечными тканями, подкожножировым слоем и тд. Все в комплексе дает наилучший результат и помогает человеку не только расслабиться, восстановиться, но и порой просто вздохнуть по новому, поменять мысли и измениться самому😌

ВНИМАНИЕ! При покупке абонемента, назовите кодовое слово "YVISION" и получите в подарок протеиновый батончик

инстаграм

---

Source: [https://yvision.kz/post/massazh-kak-neotemlemaya-chast-sporta-947646](https://yvision.kz/post/massazh-kak-neotemlemaya-chast-sporta-947646)