---
title: "Марафон за 3 месяца. День 2: Знакомство"
description: "День 1-2. Пост первый. Всем привет! Меня зовут Дархан. 22 года. Проживаю в г.Павлодар. Работаю экон..."
author: "KairovD"
published: "2017-02-14T11:23:10+00:00"
modified: "2017-02-18T12:28:40+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/marafon-za-3-mesyaca-den-2-znakomstvo-755844"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/marafon-za-3-mesyaca-den-2-znakomstvo-755844/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Марафон за 3 месяца. День 2: Знакомство

> День 1-2. Пост первый. Всем привет! Меня зовут Дархан. 22 года. Проживаю в г.Павлодар. Работаю экон...

![Марафон за 3 месяца. День 2: Знакомство](https://storage.yvision.kz/images/user/kairovd/LH0cvh9KMvszA4Zed0oxmgC4wcPS1t.jpg)

**День 1-2. Пост первый.**

Всем привет! Меня зовут **Дархан**. 22 года. Проживаю в г.Павлодар. Работаю экономистом. В повседневной жизни как и многие из "белых воротничков" сталкиваюсь с нехваткой физических нагрузок.

По жизни люблю принимать **Вызовы!** И тут на днях хорошие знакомые, группа инициативных молодых людей во главе с **[Амиром Жантасовым](http://amirzhantassov.yvision.kz/)**, предложило участвовать в Челлендже под название **#100дней50постов**. Суть проекта в том, чтобы на протяжении 100 дней писать блог минимум раз в два дня. Цель у каждого блога своя. Кто-то ставит цель развить свой бизнес, кто-то найти единомышленников, а все вместе мы хотим - сделать хоть небольшой вклад в наше общество!

**Какую цель ставлю я?**

Я знаю, все здесь прочли заголовок ;)

Но суть еще глубже - **Доказать**, что **Если что-то изначально кажется невозможным, по мере приближения к нему оказывается вполне реальным!**

Вроде как очевидная вещь, но мы частенько забываем о ней.

**И так, начнем!**

Формат блога - LIVE. Один блог - один совет по подготовке к Марафону. Я не профессиональный спортсмен, и эксперт в спортивной медицине. Я лишь тот человек, который пробежал марафон с 2 месяцами подготовки за спиной. Поэтому воспринимайте мои слова как советы, не игнорируя при этом мнения экспертов в этой области, статьи, видео и т.п.

***Внимание! Прежде чем начинать подготовку к полумарафону и марафону пройдите обследование и проконсультируйтесь с врачом!***

**Совет №1**

Самое первое, что необходимо сделать, это ответить на вопрос: **Зачем мне это нужно?**

Честно перед самим собой.

Ответ у каждого свой: первому не хватает адреналина, второй хочет сбросить лишний вес, а третий так, за компанию. И в этом нет ничего постыдного.

Лично **я начал подготовку только потому, что хотел побывать на "тусе"**. Дело в том, что год назад, будучи еще студентом 4-го курса, я работал в одной, по моему мнению, из самых продвинутых казахстанских компании. Помню, проверяя корпоративную почту, я получил письмо с приглашением поучаствовать в отборе на участие в Алматы Марафон 2016 от компании. Все расходы (перелет, проживание в санатории, питание) покрывала компания. Едут все топ-менеджеры компании, коллеги и просто отличные ребята! Так почему бы не поучаствовать, подумал я? *(Продолжение в следующем посте)*

Так и начался мой путь к Марафону.

А зачем нужно это вам?

#100дней50постов #100дней50постов_1

---

Source: [https://yvision.kz/post/marafon-za-3-mesyaca-den-2-znakomstvo-755844](https://yvision.kz/post/marafon-za-3-mesyaca-den-2-znakomstvo-755844)