---
title: "Кулинарный рецепт для похудения."
description: "Кулинарный рецепт для похудения. Кулинарные рецепты мечта каждой женщины. Мой рецепт дает возможност..."
author: "julia555"
published: "2012-03-13T10:26:13+00:00"
modified: "2012-03-13T10:26:13+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/kulinarnyy-recept-dlya-pohudeniya-239678"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/kulinarnyy-recept-dlya-pohudeniya-239678/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Кулинарный рецепт для похудения.

> Кулинарный рецепт для похудения. Кулинарные рецепты мечта каждой женщины. Мой рецепт дает возможност...

Кулинарный рецепт для похудения.

Кулинарные рецепты мечта каждой женщины. Мой рецепт дает возможность женщинам готовить новые вкусные , изысканные блюда. Кулинария одно из самых важных моментов нашей жизни, она занимает первое место в жизни человека. Ведь когда мы поедим мы чувствуем себя бодро и уверенно. Например когда я иду на базар или в магазин , у меня глаза разбегаются, сколько много всего вкусного там можно увидеть, какой большой ассортимент блюд. Хочется сразу купить все что там есть.Кулинария может быть как вредной, так и полезной .Есть кулинарные рецепты как можно сбросить лишние килограммы. Большинство женщин следят за своей фигурой, стараются много не есть. А некоторые хотят кушать все и не толстеть. Конечно нужно следить за собой, стараться ограничивать себя от вкусной пищи. Но как это сделать. Наверное у человека должна быть хорошая сила воли. Главное у него должно быть желание и уверенность в том, что он сбросит несколько килограммов. Но это он должен делать разумеется ради себя, а не для других. Или он просто должен прочитать кулинарный рецепт для похудения. Ведь быть красивой это желание для всех женщин.

Боннский суп для похудения — кулинарный рецепт .

![Кулинарный рецепт для похудения.](https://storage.yvision.kz/images/user/julia555/Aa6IT5BlWr3DXLtFFuSP9hRm7x3t06.jpg)

Ингредиенты:

![Кулинарный рецепт для похудения.](https://storage.yvision.kz/images/user/julia555/52i2P636M8Hhi7nIxxYdWApAz8WZ9N.jpg)

Свежая белокочанная капуста — 300-400 гр.

Перец свежий — 1 шт.

Морковь — 1 шт (крупная).

Лук репчатый — 1-2 шт.

Помидоры — 2-3 шт.

Горошек свежий или мороженый — 150-200 гр.

Соль, перец, лавровый лист, зелень — по вкусу.

На 6-7 порций.

Приготовление боннского супа для похудения .

1. Капусту порезать шашками, выложить в кипящую воду (нам понадобится 2 л. воды). Дать покипеть 10 минут.

![Кулинарный рецепт для похудения.](https://storage.yvision.kz/images/user/julia555/WDn279bGKVwrp3eW1Q4pj5p68MxbQ2.jpg)

2. Затем добавить нарезанные морковь и репчатый лук. Варить еще 10 минут. Посолить.

![Кулинарный рецепт для похудения.](https://storage.yvision.kz/images/user/julia555/043XQhEUDq22MmG60UDF14K8LXsu1c.jpg)

3. Помидоры на 2-3 минуты опустить в кипяток, затем снять кожицу. Порезать произвольно. Добавить к супу. Варить 5-7 минут.

![Кулинарный рецепт для похудения.](https://storage.yvision.kz/images/user/julia555/4LAGAmhKKyalNTnhf4qsWun3pb08Z4.jpg)

4. Затем добавить очищенный и крупно нарезанный перец и горошек. Варить 5-7 минут.

![Кулинарный рецепт для похудения.](https://storage.yvision.kz/images/user/julia555/w0TS9XcQTZPMmJ8l5r3t6E2e3HLH3n.jpg)

---

Source: [https://yvision.kz/post/kulinarnyy-recept-dlya-pohudeniya-239678](https://yvision.kz/post/kulinarnyy-recept-dlya-pohudeniya-239678)