---
title: "Комплексный подход – залог красивой фигуры"
description: "Комплексный подход – залог красивой фигурыРазумеется, хорошая фигура – это не подарок, посланный «с..."
author: "annunziatagul"
published: "2011-07-21T12:39:26+00:00"
modified: "2011-07-21T12:39:26+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/kompleksnyy-podhod-zalog-krasivoy-figury-178204"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/kompleksnyy-podhod-zalog-krasivoy-figury-178204/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Комплексный подход – залог красивой фигуры

> Комплексный подход – залог красивой фигурыРазумеется, хорошая фигура – это не подарок, посланный «с...

[Комплексный подход – залог красивой фигуры](http://ava.kz/article/510/) Разумеется, хорошая фигура – это не подарок, посланный «свыше», а результат постоянной, кропотливой и грамотной работы над собой. Немаловажную роль, без сомнения, играет правильное и сбалансированное питание, физические нагрузки, но и без вспомогательных средств по коррекции фигуры, которые предлагают в наши дни косметические салоны, тоже не обойтись. Проблема только в том, что поход в салон красоты стоит очень дорого, и позволить себе еженедельное посещение процедур по коррекции фигуры могут далеко не все. А без комплексного подхода и регулярных сеансов решить проблему лишнего веса, целлюлита, дряблости кожи не представляется возможным. К счастью, решение для этого вопроса найти очень просто, ведь компании-производители выпускают много инновационных и качественных устройств и приборов, для того, чтобы вы могли эффективно корректировать фигуру в домашних условиях.

![Комплексный подход – залог красивой фигуры](http://files.ava.ua/article/2011/07/12/52b9072294c378ff56097b20edda1e17.jpg)

**Какие средства для коррекции фигуры желательно иметь дома?** В первую очередь, как ни странно это покажется на первый взгляд, дома необходимо иметь [весы](http://ava.kz/category/14/202/). Ведь контролировать свой вес надо постоянно. Всегда проще сбросить лишних 500 грамм, чем 10 кг, не так ли? Сейчас в продаже есть разные виды весов: -механические (стандартные весы для взвешивания); -электронные ( в них много функций, они запоминают результаты последнего взвешивания, и позволяют знать свой вес с точностью до нескольких грамм). Во-вторых, дома очень желательно иметь какие-либо [тренажеры](http://ava.kz/category/263/260/) для тела, о которых конкретно уже [было рассказано](http://ava.kz/article/399/).

![Комплексный подход – залог красивой фигуры](http://files.ava.ua/article/2011/07/12/8de04c6b42429d08cd2ae1b38e2005f7.jpg)

Наибольшей популярностью следующие разновидности: -тренажеры (эллиптические, степперы, велотренажеры); -вибромассажеры; -[миостимуляторы](http://ava.kz/category/254/545/344/). Что касается второй и третьей группы, то их еще называют «тренажеры для ленивых». Действительно, заниматься на них необходимости нет – благодаря вибрациям или электромагнитным импульсам тело получает отличный массаж, разбиваются целлюлитные отложения, улучшается тонус кожи и даже подкачиваются мышцы и укрепляется пресс. Десяти – пятнадцати минут такой пассивной тренировки в день вполне достаточно, чтобы поддерживать тело и кожу в отличной форме. Особенно эффективны миостимулятор, кроме того, что они отлично борются с лишним весом, они еще замечательно снимают головные и суставные боли.

![Комплексный подход – залог красивой фигуры](http://files.ava.ua/article/2011/07/12/37f38e4f1f44bc8275349fa7418cbbc6.jpg)

В-третьих, не помешает иметь дома [антицеллюлитное белье](http://ava.kz/category/254/546/547/), о котором более детально мы [писали ранее](http://ava.kz/article/394/). Видов его очень много: -шорты; -лосины; -топ; -комбинезон. Как правило, в комплекте к антицеллюлитному белью идет специальный гель, разбивающий жировые отложения. В таком белье можно или просто ходить дома, или заниматься в нем фитнесом или аэробикой.

**Стоит ли тратить на это все деньги?** Посчитайте сами, в какую сумму вам будет обходиться ежемесячный абонемент в тренажерный зал и еженедельные походы в косметический салон. В целом, даже если вы купите все вышеперечисленные средства для коррекции фигуры, деньги, которые вы потратите, окупятся в среднем за 1 – 2 месяца. Так что, экономить нет смысла, тем более, что результат, который вы получите уже спустя несколько недель комплексного и постоянного ухода за телом, превзойдет все ваши ожидания!

---

Source: [https://yvision.kz/post/kompleksnyy-podhod-zalog-krasivoy-figury-178204](https://yvision.kz/post/kompleksnyy-podhod-zalog-krasivoy-figury-178204)