---
title: "Как занятия спортом помогают нам стать умнее"
description: "Отличная новость для всех любителей бега, танцев, аэробных нагрузок и даже простых пеших прогулок..."
author: "Yoom"
published: "2012-05-02T09:57:46+00:00"
modified: "2012-05-02T10:00:31+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/kak-zanyatiya-sportom-pomogayut-nam-stat-umnee-253102"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/kak-zanyatiya-sportom-pomogayut-nam-stat-umnee-253102/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Как занятия спортом помогают нам стать умнее

> Отличная новость для всех любителей бега, танцев, аэробных нагрузок и даже простых пеших прогулок...

##

![Как занятия спортом помогают нам стать умнее](http://f.doctor.kz/resized/news/013/146/beg.png.322x181.jpg)

Отличная новость для всех любителей бега, танцев, аэробных нагрузок и даже простых пеших прогулок! Недавние исследования ученых показали, что для того чтобы быть умным, нужно не только постоянно учиться и тренировать свой мозг, но и добавить к этому занятию пробежки хотя бы несколько раз в неделю. Будете не только здоровее и стройнее, но и умнее. Первые результаты зависимости интеллектуального развития и физических занятий были получены в ходе опытов над крысами. Суть опытов состояла в том, что подопытных животных разделили на четыре группы с разными условиями проживания. В первой группе были и игрушки, и колёсо для бега. У второй были игрушки, но не было колёс для бега. У третьей не было ни ярких игрушек, ни колёс для бега. А у последней было только колесо для бега и несколько простых игрушек. Перед началом эксперимента с крысами провели ряд тестов на уровень интеллекта. После завершения опытов с этими же крысами были проведены точно такие же тесты и результаты показали, что самый высокий уровень был у тех крыс, в клетках которых практически не было игрушек, но зато было колесо для бега. То есть большое количество красивых и ярких игрушек, которые помогают развивать тактильные и вкусовые ощущения, а также обоняние и слух, не влияет на мозговую активность так хорошо, как физические упражнения. Но эти опыты касались только животных. [Читать дальше >>](http://doctor.kz/fitnes/news/2012/05/02/13146)

---

Source: [https://yvision.kz/post/kak-zanyatiya-sportom-pomogayut-nam-stat-umnee-253102](https://yvision.kz/post/kak-zanyatiya-sportom-pomogayut-nam-stat-umnee-253102)