---
title: "Как закалялась сталь"
description: "А у вас есть боязнь сцены? Завтра у нас очень важная презентация в университете, над проектом горбат..."
author: "ASbn"
published: "2014-12-04T17:37:14+00:00"
modified: "2015-01-23T20:19:51+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/kak-zakalyalas-stal-445589"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/kak-zakalyalas-stal-445589/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Как закалялась сталь

> А у вас есть боязнь сцены? Завтра у нас очень важная презентация в университете, над проектом горбат...

А у вас есть боязнь сцены?

Завтра у нас очень важная презентация в университете, над проектом горбатились весь семестр, потратили кучу нервов, кофе и макулатуры, и вот он день защиты. В группе нас трое, и когда пришло время выбирать спикера, моя одногруппница выразила ярое желание выступить. Я только за волонтеров, ибо пословицу про инициативу которая "наказывает" инициатора усвоила хорошо. Вот только пару часов назад наш доброволец осознал всю тяжесть выступления на публике и струсил, передав знамя первенства мне.

И тут я вспомнила о своей былой боязни сцены. Причем сцены любой, как в актовом зале, так и перед одногруппниками у доски. Я жуть как боялась поднять руку и ответить на вопрос преподавателя, даже на 100% зная правильный ответ, и не какие бонусы меня не мотивировали. Мне казалось, что подними я руку, Земля остановится и случится конец света. Мне всегда было очень неловко спросить время или направление у прохожих, и вообще особой коммуникативностью я не отличалась. Заводить друзей тоже не умела, да и мне было вполне комфортно в обществе себя любимой и старых знакомых. Но в один день я поняла, так больше нельзя. Тварь я дрожащая или мне нужен диплом? Короче говоря, я решила себя "сломать" и начала устраивать себе стрессы. То есть, зажмуривала глаза и поднимала руку, подходила к прохожим с вопросами, жгла мосты и отступать было некуда. Было мне тогда всего 17 лет и было очень страшно.

К четвертому курсу я натаскала себя так, что вступила в студенческую организацию, выступала на заседаниях студенческого комитета по финансам, искала спонсоров для проведения мероприятий, в общем, заставляла себя делать все то, чего жуть как боялась: общаться с незнакомцами и выступать. После выхода на работу, муки мои не прекратились, мне приходилось общаться со старшими партнерами, звонить в иностранные отделения нашей компании и обзванивать фирмы по разным вопросам. И это при том, что каждый раз меня так и подмывало выпить для храбрости. Потом я уехала на магистратуру в Латвию, и там я поняла, что все было не зря. Во-первых, для того чтобы собрать документы приходилось очень много бегать и надоедать малознакомым людям, ибо с первого раза в нашей стране не делается ничего. Во-вторых, было довольно-таки просто найти себе компанию и влиться в коллектив, видимо я наконец-то преодолела этот барьер в общении. Апогеем моей смелости было выступление перед большой аудиторией, полной студентов, преподавателей и представителей консульств, в качестве ведущей презентации Казахстана в рижском университете. Было ощущение, что сердце просто остановится, я забыла весь английский язык и все подготовленные слова, и меня жуть как трясло и мутило. Но, благодаря неизвестным силам, перед самым выходом на сцену меня "отпустило", и я не опозорила страну)))

Сегодня для меня не проблема спеть любую песню со сцены в караоке, не смотря на свои шикарные воКАЛЛьные данные. Я запросто могу заговорить с незнакомцем если посчитаю нужным, и самое главное, я без проблем провожу презентации и выступаю с защитой проектов. Если надо, значит надо.

Суть в том, что нужно просто себя перебороть. Зажмуриться и прыгнуть. Не думать, не анализировать, а делать. Лично для меня, первые полгода бакалавра были мукой и испытанием, а потом стало легче и проще. Не буду скрывать, меня до сих пор иногда трясет перед важными выступлениями. Но думаю волноваться это нормально, а вот бояться быть собой и высказывать свое мнение - это другое дело.

---

Source: [https://yvision.kz/post/kak-zakalyalas-stal-445589](https://yvision.kz/post/kak-zakalyalas-stal-445589)